…住堅果的這兩個特色^_^)。 堅果的這兩個特色主要來自演化。堅果的喬木歷史悠久,比其他食用植物出現得更早,可追溯到北美洲和歐洲依然相連的6000萬年前。堅果因為個頭大所以能吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745… 在我的想法中,這不是「正常的情況」。怎麼說呢?讓我們用演化的角度來思考。人們在食物匱乏時,該做些什麼來延續自己的生存?在現代文明與7-11出現之前,肚子餓的人類必須要出門狩獵…
http://www.top1health.cn/Article/248/38634…][103258] **懷孕初期無須刻意忌口** 物種的演化存在著所謂的自然淘汰率,臨床上,發現懷孕後,不乏因胚胎不健康或著床、心跳不正常等因素所導致的自然流產,依據國外醫師曾…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594…科診所醫師黃惠琪表示,「焦慮」本身是一種很自然的情緒,從生物演化的背景來看,由於要應付、解決新的事物,所以會產生緊張與壓力,並不需要過度強調「焦慮」的情緒,或是以負面態度看待。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/38298…就勇於冒險,研究顯示,人類大腦在越年輕時越有冒險的傾向,這是演化的結果,因此父母無法阻止孩子冒險。我們可以做的,是鼓勵孩子從事健康的冒險,避免危險的冒險。 ![][98562…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…話,還是真不想戴呢! ![][93522] 若從演化的觀點去看近視,解釋或許很單純,我們沒把眼睛用在它擅長的地方。 很久很久以前,人類還在野外趴趴走的狩獵採集時代…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626…咀嚼很久,但是越往現代食物就越精緻化,不用咀嚼那麼久,因此在演化的過程中人體的骨架越變越小,但是在牙齒數量不變的情況下,最後一顆也是最晚發育的智齒就會因為生長的空間都被其他牙齒佔據…
http://www.top1health.cn/Article/248/33904…維持穩定社交關係,可能是受到天生的大腦構造所限。 知名演化人類學教授羅賓‧鄧巴就曾提出一個理論,認為大腦能力,最多只能讓我們跟大約150人發展有意義的關係,這個數字現在被大家…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596…部分的糖,正所謂「道高一尺,魔高一丈」。 然而,植物仍演化出聰明的對策,植物同時具備調控根部糖輸出的機制,SWEET2回收的能力會加強,以限制土壤的含糖量有助降低病原菌著生,…
http://www.top1health.cn/Article/88/30213…覺會讓生物暴露在最脆弱、最容易受攻擊的狀態,為什麼所有生物的演化過程還是保留睡覺的行為? 不久之前,學者認為睡眠一定還有一個統合益處,只是還沒人發現。現在我們了解,睡眠好處不…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709…其分解後,又再成為氣態的氮返回空氣中。在如此一歲一枯榮的反覆演化過程中,硝酸鹽便持續不斷的存在土壤以及植物中。 **氮肥使得土壤中的硝酸鹽變多** 除了自然形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139…導致心情鬱悶、低落、工作效率降低,進而產生憂鬱症等問題;一旦演化成憂鬱症,只會更不想起床,陷入「永遠提不起精神」的惡性循環。 **活化交感神經** **早安減壓操** *…
http://www.top1health.cn/Article/318/28156…些惱人煩心的事情。正因如此,面對瞬息萬變的自然環境,人類才能演化到今天的程度。因為適者生存,只要無法立即適應,將立刻被淘汰。 **工作狂容易承受壓力 甚至罹患憂鬱症** 然…
http://www.top1health.cn/Article/245/28083…原因。 但是,數百萬年來我們的身體卻不是仰賴這些食物而演化。植物和動物馴化以來的時間相對短暫,並沒有讓我們能準備好靠著太多麵包、麵條、米飯和馬鈴薯健康過活。沒錯,人類的壽命在…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646… 「人不可貌相、海水不可斗量」可能要被推翻了。人類經過多年的演化,多數人已經可以很快做出人與人之間的印象判斷。只要稍為瞄一下對方的臉,就會猜出對方的領導力、活力與智慧等所有想法。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/25780