桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圓」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…  ![烹調無餡小湯圓時，可用天然的桂圓、枸杞、薑汁或桂花醬來提味，以避免攝取過多的糖分。（圖片／華人健康網資料照片）][129021] 若將湯圓當作…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用，尤其再加上另外2味，更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 ![][209952] 中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…素大量分泌，也易引起。 **建議飲品：**有助補氣、活血的桂圓紅棗茶、熱薑茶。 **Tips：**建議飲用前，最好能先諮詢專業中醫師意見、確認體質合適與否。 **【腸胃氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…飲】** - **材料：**玫瑰花5至8朵、枸杞10公克、桂圓3至5顆、紅棗2至3顆。 - **作法：**先將紅棗敲破，連同其他材料放進保溫杯，加入250至300c.c.的滾燙…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…擇。不過，若喜歡吃的是含有高糖分的水果，比方說香蕉、桂圓、荔枝、柿子、甘蔗、蜜棗，那就得多一層考慮，因這些含有高糖分的水果，可能會因為含有豐富的果糖與澱粉，選擇在晚上吃的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…持好心情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等，安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫師羅明宇指出，人的情緒一旦…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…：** **材料：**烏骨雞600克、黨參8錢、生薑3錢、桂圓5錢、山藥100克。 **調料：**大蔥10克、薑5克、鹽3克、料酒10CC。 **做法：** 1.取烏雞肉洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…疲倦緊張，調理應以「健脾補血」為主。** **消脂茶／桂圓紅棗茶** - 食材：紅棗100克，桂圓50克。 - 製法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…所致。 **宮寒女補身喝這湯～當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以，想要擺脫宮寒問題，女性朋友不妨從調整不當的飲食習慣做起，適量食用有助補氣暖身的食物。例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…油料理應謹記單純爆香不爆黑，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳、桂圓等食物，同時應避免加入米酒。尤其是屬於燥熱體質者，在煮麻油料理時，更不可爆薑、用酒，才不會導致料理性質過於燥熱、上火…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…用的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品，以緩解不適。要注意的是，女性腎虛需要注意飲食4大禁忌，因為很多器官的休息和排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…，以免寒氣入侵。 - 3.若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱飲品，或湯品來排毒袪濕。 - 4.若屬於「濕熱錯雜」的綜合體質，在吃平和及溫暖食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…洋參茶飲／緩氣喘** - 材料：西洋參1.5錢、百合5錢、桂圓5錢、珠貝3錢。 - 功效：西洋參益氣養血、強心益智；百合滋陰、避免口乾舌燥；桂圓可補心血、安心神、滋補脾臟；珠貝…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…子3克、當歸9克、鮮百合80克、番茄50克、烏骨雞800克、桂圓肉15克、生薑15克、鹽少許。 **做法：** 1.鮮百合洗淨、番茄切片、生薑切片。 2.烏骨雞切塊汆燙備用。…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…間，不妨可以吃一些暖身溫經、散寒化瘀食物，例如：紅糖、生薑、桂圓、紅棗、蘋果、山藥、胡蘿蔔、豬肝等。 **水果分寒熱　火龍果屬寒涼經期不宜** 事實上，水果也分寒熱，舉例來…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213