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「慢性疼痛」搜尋結果

總共找到 215 筆符合關鍵字「慢性疼痛」的資料

肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…液中的維他命D濃度也相對不足。 **缺乏維他命D　恐釀慢性疼痛** 此外，一般人都經常受到慢性疼痛折磨，根據臺灣疼痛醫學會2015年的調查，實際上臺灣約有70萬人深受慢性疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
脖子痠痛無藥可救　竟是胸椎僵硬惹的禍

…的旋轉極限，容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損，長期下來便會導致慢性疼痛，甚至常會擴散到頭頂，或是膏肓肩胛骨部位疼痛。 **緩解慢性痠痛，先找對疼痛根源** 骨關節軟組織的…
http://www.top1health.cn/Article/167/56851
打破難纏疼痛！轉動脊椎3步驟超有效～

你正飽受「慢性疼痛」之苦嗎？出現下背痛、關節性疼痛或頭痛等症狀？根據調查，全台逾70萬人處於慢性疼痛中。如果要通往無痛的道路，就必需靠溫和的全身運動。北美伸展運動專家教你簡單3步驟…
http://www.top1health.cn/Article/31/56527
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

… - 關節腫脹、疼痛或發炎 - 手掌、手腕、腳踝或腳掌有慢性疼痛 - 經常膀胱或泌尿道感染 - 經常感覺到疲勞、頭痛或失眠 - 腹部脂肪堆積 - 體重過重或肥胖 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
夜夜像「剝皮香蕉」…補對這些食物、維生素不怕嘿咻

…命D3」，才能達到抗癌、預防心臟病、糖尿病、失智症、憂鬱症、慢性疼痛、骨質疏鬆及增加男女性生殖能力的濃度。 **2.補充含維生素D的食物：** 包括：木耳、深海魚類、香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303
全身僵硬疼痛？小心纖維肌痛症作祟！全身性肌肉伸展助改善

…統疾病，會對肌肉纖維最重要的滑動功能造成負面影響，導致一連串慢性疼痛的相關症狀，包括背部痙攣、纖維肌痛及狼瘡等等。當肌肉纖維的活動能力因痙攣被鎖住時，釋放肌肉收縮狀態的訊息便無法順…
http://www.top1health.cn/Article/248/56364
一下雨舊傷就痛？趕走「天氣痛」，這樣調整自律神經

…入交感神經的研究，並以疼痛為專科進行診療工作，探究包含急性、慢性疼痛在內的各種疼痛的機轉。在為患者診治的過程中，逐漸發現因自律神經失調所引發的疼痛及症狀，和一部分天氣變化與身體反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188
拒絕僵硬、痠痛！伸展全身肌肉，比重訓更健身

…細胞開始慢慢萎縮凋零，造成關節互相擠壓，因而產生傷害，演變為慢性疼痛；如果情況沒明顯改善，就只能接受手術治療，甚至必須置換關節。細胞的功能除了吸收營養，也要將身體產生的廢物…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…命D3」，才能達到抗癌、預防心臟病、糖尿病、失智症、憂鬱症、慢性疼痛、骨質疏鬆及增加男女性生殖能力的濃度。 **2.補充含維生素D的食物：** 包括：木耳、深海魚類、香菇、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…師提醒，足底筋膜炎因為是退化性疾病，不容易治癒，常變成反覆的慢性疼痛。建議患者要注意適度休息、勤做足底筋膜與小腿後肌伸展，以及考慮使用良好支撐的鞋墊，幫助減低足底負擔。建議…
http://www.top1health.cn/Article/167/55982
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…師提醒，足底筋膜炎因為是退化性疾病，不容易治癒，常變成反覆的慢性疼痛。建議患者要注意適度休息、勤做足底筋膜與小腿後肌伸展，以及考慮使用良好支撐的鞋墊，幫助減低足底負擔。建議…
http://www.top1health.cn/Article/167/54533
甩肩頸僵硬有突破點！這1招先矯正彎腰駝背

… 且值得注意的是，如果僵硬問題沒有儘速解決，不但會因此造成慢性疼痛的發生。一旦肩頸肌肉長期處於緊繃狀態下，又未適度調整改善，恐使肌肉長度逐漸縮短，變得更難伸展。長期下來，更可能引…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…、酒精、藥物濫用）、內科疾病（不寧腿症候群、睡眠呼吸中止症、慢性疼痛、夜間頻尿）等，皆有可能造成年長者出現睡眠品質不佳的困擾。 **這樣做提升睡眠品質　5點睡眠衛生原則，讓你…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…出，因為錯誤姿勢所造成的後遺症，除了頸椎長骨刺以外，還包括了慢性疼痛、下背痛、頸因性頭痛、壓力症候群，錯誤姿勢也同時會影響身體呼吸和賀爾蒙的平衡，還會使心肺功能退化降低。用「錯誤」…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
癌友別再當「忍」者了　醫師：癌症疼痛可控制

…重性不致難耐，而且在急性因素解除後即可緩解。 **2.慢性疼痛：** 指持續6個月以上的疼痛。例如腫瘤原發部位或轉移部位的疼痛，包括骨骼轉移、內臟轉移及其他影響部位所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837

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