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门诊常见病人歪着脖子僵硬痛苦的斜眼走进来，颈部还贴着几片酸痛膏药，多半应该就是罹患了所谓的“肌肉肌膜疼痛症候群”（myofascial pain syndrome）了。

肌肉肌膜疼痛症候群的特征包括：是区域性的疼痛，触诊时，常会摸到如绳索般绷紧坚实的束状硬带，在肌肉深层有特定疼痛击发点（trigger point），当按压击发点时，会瞬间诱发且加重并放射延展整个特定区域的酸麻疼痛（如右图），但病人在触压下，也会获得短暂的抒解放松。

肌肉肌膜疼痛症候群好发于中年以后的妇女，约在30至50岁间，在长时间固定姿势且有压力的工作后，尤其是姿势不良者，如打字员、久坐办公桌的职员等，因身体部分肌肉长期处在收缩状态下，造成过度伸张，因而产生持续性、区域性的酸痛的症状。

近年来，3C产品普及，年轻族群常沉迷其中，长时间不变换姿势下，使得肌肉肌膜疼痛症候群的患者年龄层也明显下降。