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别人每天早上都是雄纠纠、气昂昂，一副精力充沛的模样，为什么有的男性早上起床，却有“小弟弟”重头丧气，一直不“升旗”、精力疲乏，如同“香蕉男”的困扰？有勃起功能障碍的问题，不要讳疾忌医，除了找泌尿科医生帮忙，近年医药界也发现，“阳光维他命”之称的“维生素D”也是改善勃起功能障碍的利器！

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勃起功能障碍原因多　缺乏荷尔蒙也有关

勃起功能障碍（ED），是指男性无法实现或维持勃起，以获得满意的性交。主要是因阴茎动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在海绵体内，而致阴茎不能勃起。患有勃起功能障碍，可能由于是多因素疾病，其原因可能是神经系统、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷尔蒙和心血管疾病所造成的。在绝大多数情况下，是由于某些生理功能障碍。

事实上，在50岁以上的男性中，超过90％的勃起功能障碍病例中是因为糖尿病、高血压、动脉钙化和血管内皮中的炎症原因，而导致勃起功能障碍。

睪固酮浓度下降　引起性欲低下、勃起困难

睪固酮在男性性欲扮演重要角色，而睪固酮的血中浓度会随着年龄渐长而慢慢下降，年轻男性血浆中的睪固酮平均约为700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30岁开始每年以1～2％的速率下降；40~50岁之后，由于性腺功能低下，便逐渐出现各种症状，包括，性欲低下、勃起困难、记忆力减退、容易疲倦、肌力退化、掉发、骨密度减少、腹部肥胖等。

適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。