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「慢性疲勞」搜尋結果
總共找到 161 筆符合關鍵字「慢性疲勞」的資料-
冬瓜荷葉茶减肥 清新降火减肥
…;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖族，能發揮雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813 -
消脂防老化！快吃19種排毒食物
…蔬菜類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][74649] 另外，如果沒有攝取充分的鉀，容易使身體浮腫，而大部分蔬菜裡所含的…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771 -
疲勞退散！自製提神元氣人參茶
…的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！ ![][72590] 周末和好友聚會，聊起大家的下班時間， 發現8、9點是常態，甚至有人當「灰姑娘…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824 -
背部緊繃卡卡？孔雀操舒緩肌肉
**功效：**頸部、背部疼痛、舒緩慢性疲勞、緊實蝴蝶袖 、提振精神。 ![][72592] 舉起雙手搖晃，舒緩背部的緊繃感，打造促進淋巴循環的環境。由於肌肉會互相拉扯影響，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22825 -
南瓜連皮帶籽吃 助減肥6大好處
…夠抵抗病毒入侵，降低疾病感染風險。另外人體在缺乏鋅的狀況下會慢性疲勞，免疫系統差，也有損小孩子學習能力，而南瓜中有豐富的鋅及其他礦物質，能夠改善這些問題。若是感冒了，南瓜也能提供充…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668 -
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣
…引發內分泌系統失調，出現各種不適，更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等難纏身心症。 台中慈濟醫院營養師楊忠偉指出，許多上班族下班後的樂趣之一，就是和客戶或好友聚餐，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490 -
消極又悲觀？頸部不健康所致
近年來讓人們深受其擾的慢性疲勞及不定愁訴，大部分都是由頸部僵硬所引起的。低頭族的生活會為頸部肌肉帶來疲勞，進而引發頸部僵硬，導致副交感神經出問題。 ![][64501] 副…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232 -
一天低頭3小時？傷害頸部肌肉
…匆匆跑來我這邊求診。 他們身上出現的不適症狀，例如: 慢性疲勞、頭重腳輕、暴躁易怒、失眠、莫名流汗、不時會有暈眩的症狀….等等。不曉得是不是因為這些人的工作都需要長時間坐在桌…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407 -
莫名文明病！恐是副交感神經出槌
…研究上，都會接觸到患有頸椎受傷後遺症、頭痛、自律神經失調症、慢性疲勞等疾病的患者。在其過程中，我發現到腦神經的相關疾病與「頸部」之間，存在著相當密切的關係。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/19043 -
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物
…，只要多休息、睡久一點就恢復？事實上，疲勞經日積月累會形成「慢性疲勞症候群」（Chronic fatigue syndrome, CFS），不但無法藉著睡眠消除，身體或精神上的勞動…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815 -
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠
…補充體力、振奮疲軟的精神，但這樣「硬ㄍㄧㄣ」的結果，往往導致慢性疲勞的產生，過量攝取的咖啡因也會影響人體健康。其實，消除疲勞或預防慢性疲勞，可以選擇更天然、無負擔的花草茶，營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805 -
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累
…身痠痛、猛打呵欠？現代上班族工作時間長、壓力大，長期易造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但中醫師提醒，提神茶飲種類多…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786 -
6種超強食物 內分泌順從不長痘
…皮脂、長痘痘之外，也可能導致肥胖、新陳代謝症候群、骨質疏鬆、慢性疲勞症候群、自律神經失調、心血管和腫瘤等疾病。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，通常最容易造成內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952 -
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖
…名詞。營養師指出，雖然疲勞不是病，正常人都會偶爾感到疲勞，但慢性疲勞是一種病態，不能等閒視之；除了營養均衡外，適度補充維生素B群，則不失為一種改善疲倦的好方法。 
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