增強體力 | 搜尋結果

「增強體力」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「增強體力」的資料

吃香蕉增性高潮　維生素C是關鍵？

…助性提升性慾的功能。香蕉含有豐富的維生素B群，可以安定神經、增強體力，有助延長性愛時間；成分中的色胺酸，能降低焦慮情緒，人一放鬆，漸漸就會被激發出性慾。香蕉中的鉀能夠平衡神經敏感性…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

…都可以適量攝取。尤其在讓人昏昏欲睡的秋天，民眾對於消除疲勞、增強體力的需求往往更迫切，補充完整B群，有助打擊秋燥症。攝取量方面，建議按照指示，通常一天一顆即可。不過，水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
療癒飲食計畫　每天這樣喝清癌細胞

…神經系統，是全世界使用量最大的合法興奮物，它能讓人保持清醒並增強體力。有人對咖啡因非常敏感，其他人則會慢慢適應，不會有太多反應。經常飲用含有咖啡因飲料的負面指標…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…新陳代謝的多種維生素、礦物質，所以常吃梅子就能有效強肝解毒、增強體力與免疫力。此外，梅子含有的有機酸有殺菌、抗菌的作用，能夠消滅腸道裡的有害細菌，發揮出強大的整腸功能。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
頭頸癌最短命癌！三不一要心理調適

…，預防或改善營養不良情況，並改善治療引起的副作用、維持體重和增強體力，以支撐完整癌症治療的每個療程，才能戰勝癌症！國際頭頸部腫瘤聯盟（IFHNOS）組織在去年紐約世界頭頸癌…
http://www.top1health.cn/Article/132/27767
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…E和煙酸等多種營養成分。雞肉中的蛋白質易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。中醫上說雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經，有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

…振精神。][80365] **按壓神奇2穴位　補中益氣增強體力** 另外，建議還可配合按壓氣海、足三里這兩個穴位，前者能夠補中益氣、溫中散寒、提振精神，主治虛弱；後者能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

…膜提高免疫力。因為是優質蛋白質，所以具有消除疲勞的效果，也可增強體力。  ![][79623] **營養處方箋：維生素A（β胡蘿蔔素）** 是…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…度勉強外；不妨可於飲食上著手，適度攝取蘆筍、滑菇等食物，就是增強體力、提升活力的不錯選擇。為什麼適度食用蘆筍、滑菇有消除疲勞、增強體力的效果？白鳥早奈英博士指出，因為蘆筍筍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…蘿蔔素能延緩細胞老化與保護眼睛。 **需求2／增強體力** 若想讓考生「增加體力」則要多補充全穀類及蛋白質食物。由於全穀類食物富含維生素B群，可以幫助人體能量代…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
夏日蔬果巧吃秋葵　強腎補虛消疲勞

…阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。  ![][78470] **瘦身美容** 秋葵也屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…寒冷」引起的。 ![][78596] **對策：增強體力讓身體變溫熱** 為了解決體寒造成的流鼻水或鼻塞，攝取優質蛋白質是相當重要的。攝取食物時，身體會透過代謝而產生…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…。蘆筍則含有多醣體等成分，經常食用有助於增強體力，消除疲勞。蘆筍中的維生素P、維生素C及甘露聚糖、膽鹼等，可維護毛細血管的形狀、彈性和生理功能，對防治心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…鐵、鈣、維生素C和D的緣故。 **健康秘訣：**為了增強體力，早餐應選擇高纖、高鈣、富含蛋白質的水果和全麥穀類食品。「以燕麥搭配脫脂牛奶和莓類水果，其中完全沒有添加飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
瓦解脂肪肝！每天半小時間歇性運動

…的形成和三酸甘油酯的囤積。除此之外，間歇性運動訓練可增強體力，也能訓練和保留更多肌肉，有助雕塑身體線條，且提升運動代謝力，增強運動減重的效果。 <span sty…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537