增強體力 | 搜尋結果

「增强体力」搜寻结果

总共找到 191 笔符合关键字「增强体力」的资料

改善酸性体质！巧喝梅子生姜汤

…新陈代谢的多种维生素、矿物质，所以常吃梅子就能有效强肝解毒、增强体力与免疫力。此外，梅子含有的有机酸有杀菌、抗菌的作用，能够消灭肠道里的有害细菌，发挥出强大的整肠功能。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
头颈癌最短命癌！三不一要心理调适

…，预防或改善营养不良情况，并改善治疗引起的副作用、维持体重和增强体力，以支撑完整癌症治疗的每个疗程，才能战胜癌症！国际头颈部肿瘤联盟（IFHNOS）组织在去年纽约世界头颈癌…
http://www.top1health.cn/Article/132/27767
夏季荤凉菜　鸡丝拌木耳解腻清肠

…E和烟酸等多种营养成分。鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。中医上说鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
视觉型虚胖好冤枉！中医教消肿祕诀

…振精神。][80365] **按压神奇2穴位　补中益气增强体力** 另外，建议还可配合按压气海、足三里这两个穴位，前者能够补中益气、温中散寒、提振精神，主治虚弱；后者能促进…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
得针眼该怎么吃？维生素A护眼黏膜

…膜提高免疫力。因为是优质蛋白质，所以具有消除疲劳的效果，也可增强体力。  ![][79623] **营养处方笺：维生素A（β胡萝卜素）** 是…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
上班族吃芦笋！补天门冬胺酸解疲劳

…度勉强外；不妨可于饮食上着手，适度摄取芦笋、滑菇等食物，就是增强体力、提升活力的不错选择。为什么适度食用芦笋、滑菇有消除疲劳、增强体力的效果？白鸟早奈英博士指出，因为芦笋笋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
决胜考场！5大营养料理助夺状元

…萝卜素能延缓细胞老化与保护眼睛。 **需求2／增强体力** 若想让考生「增加体力」则要多补充全谷类及蛋白质食物。由于全谷类食物富含维生素B群，可以帮助人体能量代…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
夏日蔬果巧吃秋葵　强肾补虚消疲劳

…阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。  ![][78470] **瘦身美容** 秋葵也属…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894
体质寒冷恐致鼻塞　补蛋白质暖身体

…寒冷」引起的。 ![][78596] **对策：增强体力让身体变温热** 为了解决体寒造成的流鼻水或鼻塞，摄取优质蛋白质是相当重要的。摄取食物时，身体会透过代谢而产生…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
吃对食物轻松应付糖尿病（下）

…。芦笋则含有多醣体等成分，经常食用有助于增强体力，消除疲劳。芦笋中的维生素P、维生素C及甘露聚糖、胆硷等，可维护毛细血管的形状、弹性和生理功能，对防治心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
瘦身不再难！快学7健康饮食法则

…铁、钙、维生素C和D的缘故。 **健康秘诀：**为了增强体力，早餐应选择高纤、高钙、富含蛋白质的水果和全麦谷类食品。「以燕麦搭配脱脂牛奶和莓类水果，其中完全没有添加饱和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
瓦解脂肪肝！每天半小时间歇性运动

…的形成和三酸甘油酯的囤积。除此之外，间歇性运动训练可增强体力，也能训练和保留更多肌肉，有助雕塑身体线条，且提升运动代谢力，增强运动减重的效果。 <span sty…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537
立夏体虚！巧喝椰子炖鸡汤健脾补虚

…中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
小心黑眼圈！春暖花开过敏儿增3成

…时，记得戴上口罩，避免冷风灌进鼻腔。多运动和正确的生活习惯，增强体力，也能舒缓不适感，降低过敏的不适应。 **【医师小提醒】：** 清明连假期间，许多人都会安排外出旅游…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566
减重防便祕！自制红枣燕麦养生饭

…饭食能帮助瘦身，防止肥胖和便祕。 **5.黄豆玉米饭－增强体力** 黄豆被称为「豆中之王」，是提供人体抗老化、胶原蛋白合成原料的营养食材；黄豆中更含有磷、皂甘及维生素Ｅ等营…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625