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…表示,除了腎精虧損,中醫認為先天不足、勞累過累或久病體虛、感受寒濕之邪、經絡凝滯不通等因素,也都可能導致腰痛。 另從西醫角度來看,筋膜發炎、椎間盤突出、退化性關節炎、骨折、椎…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619…暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,月經就會規律正常。如果子宮遭受寒邪侵入,顯而易見的症狀是月經不調,進而影響正常的受孕生育功能。 **子宮暖氣色好、少疾病** 尤其女性「…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…中醫師也提到,自己在臨床門診中也常碰到不少患者因認為感冒就是受寒,喝杯薑茶有助驅散體內寒氣而猛喝薑茶。實際上,感冒根據症狀的不同又可分為風熱感冒、風寒感冒。 若風寒感冒者適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…低溫特報來襲,全台各地急凍,一不小心沒有做好保暖功夫,就容易受寒感冒,又或者支氣管較敏感的人,會出現頻頻咳嗽、喉嚨癢痛的症狀。想要緩解咳嗽,難道只能喝熱水或是吃顆薄荷喉糖嗎?當然不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…還是建議妳尋求專業中醫師調理體質。 **讓子宮卵巢容易受寒的行為** - 天冷下腹部沒做好保暖,或天熱穿低腰褲或露肚裝 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱呼呼的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…間下來,更易導致女性出現鐵質攝取不足、缺血、經血量稀少、子宮受寒等不適反應。如此一來,不但無法有效一舉得男,更可能因為子宮虛寒而影響受孕,連成功懷胎都有困難。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…有一說是:「寒從足下生」,到底說法是否正確?中醫師表示,一旦受寒,尤其是最容易受寒的兩大部位:頭部與頸部,再加上末梢神經的手腳部位沒有做好保暖動作,就很容易使健康亮紅燈,甚至掛病號…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…皮膚乾燥、多汗症等,需特別注意!在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱。一般建議以「洋蔥式穿法」為主!最內層,以排汗貼身內衣為優先選擇 ; 中間層,則穿著保暖運動上衣 ;…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…紅鳳菜、地瓜葉、金針菜等,都含有強力的抗氧化物,可保護皮膚不受寒風的侵擾,隨時都有嫩肌光滑的好膚質;除此之外,飯後來顆富含維生素C的水果,例如芭樂、杮子、小蕃茄等,除了藏於其中的膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142…睿昕中醫師指出,冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節,人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多種疾患。寒邪易入腎,在中醫理論裡,冬天是補腎的季節,腎是人體生命之源,與人的生長、發育和衰老密切相…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…感邪氣入體所致。因此,在日常調理上建議應注意自身保暖、避免遭受寒涼食物的刺激;並避免橘子、水梨、大白菜、白蘿蔔等寒涼蔬果的攝取尤佳。 **別急著丟!橘子皮、橘絡還有意想不到的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934…皮膚緊繃,汗腺排汗功能變差。 當身體蓄積過多的熱又因為受寒使得熱散不出去時,這些熱能就會在體內竄動,就可能從呼吸道產生症狀,例如,鼻腔發熱、咽喉腫痛、咳嗽有黃痰等。或是,熱能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…佳。以現在冬季來說,天氣較寒冷,屬於中醫的「寒邪」,氣喘容易受寒邪誘發,平常應保持呼吸道的溫暖,寒性體質的人還可以在中醫師的指導之下,搭配冬令藥膳助陽祛寒,減少氣喘的發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50656…嚏,如果脾胃虛弱的朋友容易先出現上腹悶痛、腹瀉,時間長則腸胃受寒過重,可能就會反覆胃痛,甚至傷陽氣的情形。 就現代研究的整合分析(Meta-Analysis)來看,葉黃素對近…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723…少愛美女生穿低腰褲、短版上衣,露出小蠻腰、小肚子,讓腹部容易受寒,骨盆腔血液循環不好,婦科疾病自然容易上身,請記得在洗澡時可用溫水多沖一下此區域,在月經前一週可以開始用熱敷袋或暖暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571