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为了一举得男、得女，不少夫妻总免不了尝试各式偏方，希望藉此成功生出理想性别的宝宝！而其中，又以“男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。”的说法最广为流传，更有不少长辈笃信此道，要求晚辈奉行。不过，这样的饮食方式，真的有这么神奇的效果吗？且听专业中医怎么说！

“饮食控制胎儿性别”谣传从何来？医：可能与这理论有关

吴明珠中医表示，民间之所以会盛传：“男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。”应与西方医界发现，X精虫（生女宝宝）较易在酸性环境生存，而Y精虫（生男宝宝）较能适应碱性环境有关。

因此，进一步衍生男性日常饮食多吃肉把体质变酸性，女性多吃菜让体质变碱性，藉此改变阴道酸碱值，有Y精虫顺利与卵子结合有助生男孩；反之，则有助生女孩的说法。

男狂吃肉、女狂吃菜，求男娃？当心弄巧成拙酿不孕

这样的方式真能达到控制宝宝性别的目的吗？对此，吴明珠中医指出，姑且不论食物进入人体后，经胃酸作用本就不会有所谓的酸碱值问题，想藉食物的酸碱度改变体质效果有限之外，以中医理论来看，每餐都大啖蔬菜、未均衡饮食，不仅容易形成寒凉体质，长时间下来，更易导致女性出现铁质摄取不足、缺血、经血量稀少、子宫受寒等不适反应。如此一来，不但无法有效一举得男，更可能因为子宫虚寒而影响受孕，连成功怀胎都有困难。