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想要活得美丽又健康，你会怎么做呢？许多女性习惯用钱购买，每个月花在保养品、医学美容和美颜食品的费用相当可观，但这些方法都比不上维持良好的“子宫力”来得重要！

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子宫，是掌管女性荷尔蒙的器官，不但与女性发生月经、孕育胎儿息息相关，更是女性青春活力的泉源。一旦子宫功能出现障碍，子宫力下降，不仅会影响月经周期、导致不孕，还可能伴随着老化、肥胖、忧郁等症状。

子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，也是女性青春活力的泉源。

提升子宫力！先维持“气”、“血”、“水”平衡

现代女性生活压力大，又受到各种不健康生活习惯的影响，子宫力普遍有下滑的现象，因此月经不顺、不孕、肌瘤等妇科疾病一再上演。如何提升子宫力，找回健康和活力呢？《提升子宫力》一书中认为必须先让身体的“气”、“血”和“水”维持良好平衡。

“气”是活力泉源是活力泉源的生命能量和生理机能；“血”是指血液及其功能；“水”是指淋巴液等血液以外的体液。这三者中，只要有一要素不足或循环不佳，都可能导致子宫力下降，整个身体也会失调，出现问题。以下将针对气、血、水失调的情况，分别予以说明，并提供调养建议。