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寒从足下生?最佳抗寒力:生姜泡脚+按三阴交

(關鍵字: 保暖 , 吳建東 , 泡澡 , 四肢末梢 , 寒從足下生

寒流一来,为什么有的人就容易伤风感冒?甚至引发心血管疾病送医?根据中医理论:“诸病从寒起”;另也有一说是:“寒从足下生”,到底说法是否正确?中医表示,一旦受寒,尤其是最容易受寒的两大部位:头部与颈部,再加上末梢神经的手脚部位没有做好保暖动作,就很容易使健康亮红灯,甚至挂病号。

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最容易受寒部位:头部、颈部

台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医生吴建东认为,人体最容易受寒的部位有两处:一处是容易与外界接触部位,比如头部、颈部等;另一处是手足等四肢末梢部位,离身体中央较远处。如果是头部、颈部受寒,会导致头痛、肩颈酸痛,甚至会使过敏性鼻炎等问题加重。

手脚经常冷吱吱 对健康有影响

有中医表示,“寒从足下生”,但是,吴建东中医表示,严格来说,应该不是“寒由足下生”,而是应该说是手脚距离心脏较远,血液循环较难达到,因此手脚容易变得寒冷。手脚除了冰冷,还可能引起疼痛、麻痹等症状,久而久之关节还容易退化。

足部如果变得寒冷,经常冷吱吱,会对健康有什么影响?吴建东中医表示,基本上属于比较偏腹腔内脏,包括肝、脾、肾的经络,都从足部经过,尤其是肾经还从足底开始循行,因此足部寒冷,有可能反映身体气血不足、气血循环不良等现象。

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