冰塊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰塊」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

… **第3期／成熟期：** 又稱為溶解期。此階段猶如冰塊解凍般，病人的疼痛度減輕，肩部活動角度漸進式的好轉，先是一般外轉功能，接著是外展及內轉。但這種症狀改善可能是不完全性…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…，造成不適。另外，多數的冰品都含有大量的糖分，即使是冰塊製作的剉冰，也會搭配甜芋頭、大紅豆、地瓜圓、糖水、甜湯等高糖分的食材，吃下肚後容易使血糖快速上升，加重體內發炎，對消…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

…後放涼 3.將放涼後的玫瑰水倒入步驟1的製冰盒中，凍出玫瑰冰塊 4.檸檬擠汁備用 5.將杯子中放滿玫瑰冰塊，倒入氣泡水和檸檬汁 6.最後放上薄荷葉及檸檬切片作為擺飾即可 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
突然扭傷怎麼辦？RICE4口訣緩不適有一套

…，減少發炎反應，這時關節的腫脹會下降，加速復原。冰敷時可以用冰塊加水裝進袋子，以毛巾包著冰袋覆在受傷部位。  ![][107408] 每冰敷15…
http://www.top1health.cn/Article/248/40537
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

…，一般成人1天2份，糖尿病患者1天只能吃1份，那就把水果加上冰塊打成鮮果汁冰沙，清涼消暑又健康，總比喝其他飲料來得好，但站在營養師觀點，這可是整杯滿滿超過份量的糖分啊！許碧惠…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…為主，檸檬提供的只是促進健康的輔助作用。 **檸檬冰塊自己做　飲料小菜超方便** 不過，檸檬的迷人滋味廣受歡迎，在飲食中的應用也很多元，炎炎夏日倒是可以善用檸檬汁，開胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！

… 2.蘋果充分洗淨後，去子並切塊 3.低脂牛奶加入2~3塊冰塊或冰水，再加入酪梨及蘋果，攪打至均勻即可享用 **酪梨油脂多熱量高　酪梨牛奶適量喝** 提醒大家，蘋果酪梨牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…標。為了解決攝取蔬果不足的問題，日本營養師推出只要利用「4顆冰塊」就能補足每日蔬果的攝取量！什麼是「4顆冰塊」？成人每天的蔬菜攝取量應為300克，但都有蔬菜攝取不足的問…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185
夏日路跑易中暑　5原則救急！

…：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。 3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。 4.補：補充電解質與水分。 5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 **對於中暑的預防，中醫最有名…
http://www.top1health.cn/Article/248/40109
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

…[104674] **保存的方法有兩種** A.製成冰塊後用保鮮袋保存。 B.不製成冰塊，用保鮮盒保存。 ![][104673] 製冰盒完全結成冰塊後取出來，裝入…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…嗎？ ![][104634] **剉冰：**主要是用冰塊削成片狀薄冰，上頭淋上各式各樣的料而成，最常見的像是紅豆、大紅豆、芋頭、粉粿、仙草等，有的甚至還會淋醬，像是煉乳、糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…生菜沙拉、冷食  點手搖杯飲料一定都是正常冰，特別喜歡啃冰塊的聲音  喜歡吃重鹹的東西 **你可能會…** - 精神懶散、嗜睡 - 排便不順暢，常感覺排不乾淨 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…是必要的礦物質。 **本文出自出色文化《最強的健康魔法冰塊：洋蔥冰+番茄冰─最佳美味組合+驚人的抗氧化力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

…們不斷想出各種辦法去延緩食物變質的速度，像是風乾、醃製、置於冰塊等，終至最後發明了冰箱，透過冰箱的恆溫功能，建構出一個適合儲放食物的環境！ ![][104214] **食…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…能減少紅腫刺痛。 **步驟1／降溫** 用濕毛巾包著冰塊，每隔5~10分鐘冰敷一次，一次冰敷2~3分鐘。注意冰敷時間不宜過長，以免傷害到肌膚。 **步驟2／鎮定** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38528