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…克(白洋蔥也可以,但紫色比較漂亮~)、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗 調味料:橄欖油30毫升、檸檬汁半顆量、鹽巴1/2茶匙、黑胡椒少許 **做法/** 1.將鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…效果。 **1.【芫荽】:**常被台灣人稱為「香菜」的芫荽,是來自地中海東部的芳香植物,主要生長在溫帶地區,常用於烹調料理。雖然芫荽的獨特氣味有人愛、有人厭,但仍無法…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776…常飲食盡量避開過燥的食物,多吃有清熱、利濕、發汗之效的紫蘇、香菜、綠豆等5食材,也是不錯的調理選擇。 **每5人就有1人 夏日蕁麻疹也易好發** 根據統計,台灣蕁麻疹盛…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543… **材料:**絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料:**鹽1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2匙、米酒1/2匙。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526…**2人份。 **料理時間:**5分鐘。 **材料:**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉(紅茶、綠茶、烏龍茶皆可)3~5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…ps】** 1.多利用天然食物取代高鈉調味料:檸檬、鳳梨、香菜、八角 2.料理中利用香菇、海帶等增加鮮味,代替味精 3.適量使用低鈉調味料:低鈉鹽、薄鹽醬油、白醋 4.使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365…)10顆、紅洋蔥(碎末)1/4顆、青辣椒(去籽,切碎)1根、香菜(碎末)2~3根、蒜泥少許、醬油2小匙、鹽1/2小匙。 **作法:** 1.酪梨對半切開去籽,削皮,切成0.7~…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340…也可以嚼食口香糖、喝茶、喝牛奶或搭配可中和大蒜氣味的食物(如香菜、豆蔻、薄荷、茴香、丁香、八角、檸檬等)來去除味道。 黃淑惠也提醒注重口氣的愛蒜族,在吃過大蒜後第一步就是先潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…時代。古代以「五辛盤」祭祀春神,內容包括:大蔥、小蒜、韭菜、香菜、芸苔等。中國傳統養生概念中,食用這五種「辛」性質的食材,可達到所謂的「開五臟、去伏氣」效果,即是排去冬天潮濕鬱累的…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…ods)飲食計畫含高蛋白乙酰化酶食物,包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥,當然還有健康愛好者必備的甘藍,以及黑咖啡、深巧克力(85%可可含量)等。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277…117676] **餡料:** 焗烤乳酪絲80g、乾燥洋香菜適量 <!--more--> ![][117677] **作法** 1. 切碎培根,倒入平底鍋內炒熟…
http://www.top1health.cn/Article/145/51030…1,做成美味醬汁。 4.取適量醬汁淋在魚片、山藥上,再灑上香菜末即完成。 **注意保暖多運動 每餐7分飽顧健康** 過年期間,除了可以吃「山藥燴鱸魚」補充營養、保健腸胃,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…是比較不健康的食材,建議少吃。而醬料建議多選蘿蔔泥、生辣椒、香菜、醬油等天然低熱量的配料,避免高熱量的沙茶醬、辣油,一樣可以享受又享瘦。 **6. 甜點和水果** 餐後甜點是大…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…小塊的豆皮煮1分鐘,再倒入打成蛋液的雞蛋拌勻,然後撒上切碎的香菜和香油,略煮即可。 **最佳搭配:** 雞蛋+苦瓜=有益骨骼和血管。 雞蛋+番茄=預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…約半碗)稀釋後,再加入自己喜歡的辛香料,如蔥、薑、蒜、辣椒、香菜等具有特殊氣味的食材,加上白醋,既有風味又可減少鹽份的攝取量。 **健康吃火鍋 建議先吃蔬菜** 想減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474