香油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香油」搜寻结果

总共找到 251 笔符合关键字「香油」的资料

冬至倒数24小时　健康吃汤圆抢先报

…杞或姜汁提味；咸汤圆内馅则是猪油及绞肉，传统汤头配料以热油爆香油葱酥并加入肉丝等，吃下一碗热量十分惊人，若改成茼蒿、青江菜、韭菜、菇类等蔬菜熬煮，就能减少油脂摄取量，还能补充膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615
4颗包馅大汤圆＝1碗饭热量　3原则吃不胖

… b.咸汤圆内馅则含油脂及绞肉，建议汤头配料不要再以热油爆香油葱酥、肉丝等额外配料，只要加入茼蒿、青江菜、韭菜、菇类等蔬菜熬煮，减少油脂及热量，营养均衡又美味，还可补充膳食纤维，…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
女性求好孕　冬天必吃3道养生菜

…70克、干紫菜10克、虾米10克、姜5克、料酒5克、盐2克、香油5克、酱油5克、植物油20克。 **制作方法：** 1、糯米洗干净后，浸泡一晚上，上笼蒸约蒸40分钟。 2、将…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
凉拌小菜可防癌！小黄瓜头尾营养多更多

… 材料：小黄瓜、蒜泥、辣椒。 - 调味料：糖、盐、醋、少许香油、味醂。 - 作法： 1. 将小黄瓜洗净后擦干表面水分，切段后用刀背拍碎；蒜头及辣椒切末。 2. 将切好的食材…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
胃不好晚上睡不安稳　推荐安眠料理

…装起放凉。然后将姜片、紫苏切碎，根据个人口味放酱油、盐、糖、香油等，与适量鸭汁混匀作为蘸汁。好的睡眠要从日常生活方式抓起，应尽量按照「昼行夜眠」的规律，劳逸结合，避免熬夜。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
抗癌免疫力缺不得　鲜菇椰奶鸡补元气

…】** - 材料：海带芽15公克、姜丝10公克、盐1小匙、香油1小匙、胡椒少许。 - 作法：锅中放约2碗水，加入海带芽和姜丝，煮滚后，放入盐、香油及少许胡椒调味即可。
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
苹果型身材腰腹肥　1日菜单排宿便

…0g＋绿花椰40g＋空心菜30g、酱料（葱蒜少许＋和风酱油＋香油1/3匙）。 ※餐后点心：芭乐约140g。 **作法：** 将处理好的新鲜食材放入小锅中，煮滚至食材熟透后即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
香蕉型身材缺女人味　1日菜单找回曲线

…0g＋白花椰40g、红枣枸杞少许、酱料（葱蒜少许＋和风酱油＋香油1／3匙）。 **作法：** 将处理好的新鲜食材放入小锅中煮滚至食材熟透，再放上低脂起司即可食用。 **TIP…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
甩西洋梨肥胖！营养师出招：1日就消肿

…＋高丽菜30g＋老姜20g。酱料（葱、蒜少许＋和风酱油＋香油1/3匙）、 ※餐后点心：木瓜约200g。 **作法：** 将处理好的新鲜食材放入小锅中，煮滚至食材熟透即可享…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
吃货必知：5招猎杀夜市高热量食物

…脂高热量小吃，浅尝一点就好。另外加点1盘烫青菜准没错，但别淋香油及卤肉酱汁。同时少喝珍珠奶茶，选新鲜现打果汁或爱玉柠檬，且应多细嚼慢咽，抑制食欲。 **5.选蒸煮少煎炸：**应尽…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
霜降吃青椒炒豆腐　软化血管防便祕

…100克、荸荠50克、精盐、酱油、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、玉米粉各少许。 **做法：** 1.豆腐洗净切片，用酱油、葱末、蒜末腌渍。 2.锅内倒入适量食用油，将豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
冬天补肾必吃黑色食物　女中医私房小锦囊

…后，加入适量的猪肚或是猪小肠，一同炖煮，加姜、葱去腥味，少量香油、盐等调味料都可酌加。 **做法：**是用茯苓、薏苡仁、芡实、莲子、山药等分各6~10克，浸泡半小时后，加入适量的…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
吃的瘦身品！3道莲藕食谱甩脂肪

…收干水，倒入西芹翻炒，加入红辣椒丁翻炒，加入盐调味，最后淋入香油增香即可。 **红枣莲藕减肥汤** **材料：**红枣、莲藕、排骨、料酒、盐、麻油适量。 **做法：**将…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
秋季清热消水肿　吃冬瓜蟹肉粥

…*米100克、蟹肉30克、冬瓜20克、盐、姜丝、葱花、米酒、香油各适量。 **做法：** 1.将米洗净，蟹肉用米酒腌渍去腥。 2.冬瓜去皮后洗净，切成小块。 3.将米煮至七…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
完胜5大肌肤问题　美颜料理上菜啰！

…、黄豆芽100克、小黄瓜60克、红萝卜50克、泡菜200克、香油20克、沙拉油50克、芝麻适量、盐适量、韩式辣酱30克。 - 作法： 1. 糙米先泡水20分后连同白米洗净后与南…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616