…殺菌;近年來研究則指出,大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、降膽固醇,甚至延緩老化、降低私密處感染等發現,令人感到意外。 ![][207053] 現代人飲食精緻,長期攝取高…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910…消脂、健胃;桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀;陳皮、山楂可降膽固醇、健胃整腸、潤腸通便。 **飲用方式:**可吃完飯後飲用1杯即可,每天最多2杯。 **提醒:**腹瀉和胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…預防脂肪肝的白藜蘆醇,但酒精本身也有熱量,過量飲用會抵消抵銷降膽固醇和控血糖的好處,反而可能導致酒精性脂肪肝,不可不慎。][122436] **紅酒也含白藜蘆醇 小心喝過量有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323…準,但必須注意飲食的時候,到底該如何吃?吃什麼?或許吃堅果是降膽固醇的聰明選擇。 **堅果幫助降膽固醇,效果更勝藥物** 吃堅果真的能降膽固醇嗎?藥理教授潘懷宗在其新書…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…可降低血脂、三酸甘油脂及膽固醇、可抗氧化、清除自由基;山楂可降膽固醇、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣;荷葉有降脂,清理腸胃,排毒養顏、潤腸通便等功效;烏梅性酸澀平,具有安蛔止痛,和…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…起吃,可以攝取更多有益成分,包含膳食纖維以及「黏液蛋白」,是降膽固醇、控制體重的好選擇! ![][120347] 多數民眾吃地瓜時,都會把地瓜皮剝掉再食用,享受地瓜鬆軟、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/51799…物與人體實驗都證明對胎兒有害,禁止孕婦服用,如抗青春痘A酸、降膽固醇藥物等。 **【3.日常用品類】** 平時挑選塑膠容器時,不妨看一下塑膠容器底部或杯蓋上的「…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838…檔就是生大蒜。提到大蒜對人體的功用,莫過於能降血壓、降血脂、降膽固醇,以及增加抵抗力等。 **生大蒜具有活性物質 能提高維生素B1吸收率** 營養師林世航表示,大蒜中有一些…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652…血脂肪,針對消化和循環系統著手,效果更顯著! **降膽固醇!先改善消化功能和血液循環** 絕大多數人都知道膽固醇過高容易造成心血管疾病,長期可能導致心肌梗塞和腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462…][118887] **黃豆富含大豆異黃酮 保護骨質、降膽固醇** 至於黃金拿鐵使用的植物奶,是由黃豆、黑豆或者是堅果、核桃等製成口感類似乳製品的飲品,與蜂蜜一樣能夠中…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450降血脂藥物「冠脂妥」出現偽藥,藥師表示,這一款藥屬於降膽固醇效果很強的藥物,服用後若出現不明原因的肌肉酸痛及無力的情形,務必立即回診告知醫師。平時保健可攝取降膽固醇食物,例如:決明…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…消化不良。可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可,每天最多2杯。 **提醒:**腹瀉和胃潰瘍患…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…吃燕麥、堅果也是幫助增強記憶力的好幫手喔! **燕麥/不只降膽固醇,還能防失智** 大家都知道燕麥好處多多,含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、增加排便,並且降低血膽固醇,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948…好?營養師有話要說! **吃燕麥好養生 控體重又能降膽固醇** 苗栗大千醫院營養師溫昭銘表示,燕麥含維生素B群、C、E、葉酸及礦物質等營養素,亦富含膳食纖維,能夠改…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699蔥爆肉絲、蔥油餅、香蔥烘蛋……,台灣人愛吃蔥,大部分料理都少不得「蔥」來提味和點綴,但許多人卻不曉得「蔥一身是寶」,就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」,其實也大有用處,有助降低膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615