「解膩」搜尋結果
總共找到 191 筆符合關鍵字「解膩」的資料-
職人級派對輕食 在家也能輕鬆料理
…些美味醬料加以調味變化，既可以攝取到足夠的膳食纖維，又能清爽解膩緩解酒精的吸收，使聚餐更加盡興。 如何在家輕鬆製作出職人等級的輕食派對小點，Titan老師指出，只需簡單把握住…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382 -
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔
…處：** 奇異優格醬搭配肉粽、粿粽等鹹粽食用，不僅能夠去油解膩，奇異果富含的維生素C，以及優酪乳中的乳酸活菌等成份，能刺激腸道蠕動有效減低糯米帶來的腹脹感。 **★清新…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027 -
喝醋養生！3招挑選好醋不NG
…牲品。 一瓶好醋，烹調時可保持食物的色澤，還可去腥解膩，在各式烹調中也扮演了舉足輕重的角色，而該如何挑選一瓶好醋，便成為烹調飲食中很重要的一環。 **【第1招】**…
http://www.top1health.cn/Article/145/25949 -
逾半數男師過胖 謝師宴5要訣巧吃
…等取代濃湯，比較不容易造成健康的負擔。 4. **選無糖，解膩不增胖：**飲料的選擇應選擇白開水或無糖飲品，例如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等，可減少熱量攝取。 5. **分享…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701 -
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單
…本專利奈米益生菌的健康果醋，口感是酸酸甜甜的好滋味，有助開胃解膩、清涼退火，口氣變清新，人的精神也跟著變得神清氣爽。 讓身體維持健康，不妨喝蘋果酢均衡一下，並透過均衡攝取營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624 -
夏天當白皙美女 就吃這12種水果
…含有約123毫克維他命C，因此被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養顏的功效。而柚子皮因為富含精油，煮湯後加入洗澡水，也有美容效果。 **奇異果** 奇異果號稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542 -
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念
…鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果，更會減緩鈣質吸收，使吃下肚的鈣無法被人體充分利用、功虧一簣。 台灣營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567 -
6件食品蘆薈素超標 台鹽也中鏢
…力」（20065 mg/kg）、聯華食品「KGCHECK纖油解膩錠」（87.4 mg/kg）、遠東生技「纖吃纖盈-窈控33」（7399mg/kg）。 **食品蘆薈素容許量：3…
http://www.top1health.cn/Article/250/25415 -
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶
…開啟忙碌的一天，也有些人喜歡吃完午飯之後，來一杯清爽的綠茶解解膩。事實上，喝茶不只可以放鬆心情和提振精神，還能讓你更聰明。 **國外研究：喝茶可提升大腦認知能力** 英國《…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235 -
別讓脂肪年後算帳 3味茶去油解膩
…適合飲用。 <!--more--> ![養生茶飲雖可幫助解膩消脂，減少多餘脂肪的囤積，卻非減重的單一萬靈丹。][73152] **【局部型肥胖】** - 作法：取當歸2…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079 -
暴飲暴食肚不適 2湯1茶調養脾胃
…的魚肉或白肉，可幫助調養脾胃，緩解腸胃不適症狀。或煮些「消積解膩茶」當年節飲料，也是不錯的方法。 **【加味四神排骨湯】**（4人份） - 材料：山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078 -
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難
…* 吃多了東西、不太好消化的時候，吃點山楂丸，無疑是最好的解膩方法。因為山楂中含有粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，產生消食…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909 -
先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥
…林、脂肪，尚未大量溶出時，先喝湯。搭配火鍋喝的飲料，以能去油解膩的無糖茶或不含糖的麥茶較推薦。 **【延伸閱讀】3要訣吃火鍋少負擔** 久煮的火鍋湯，常被饕客視為精華，…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894 -
李英愛吃葡萄減重 花青素促代謝
葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外，適度食用，更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果，就連擁有「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛也曾公開表示，產後晚餐只吃葡萄，一星期就減掉1.5公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464 -
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
…生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是上班除最常使用的方法，但是這真的有效嗎？ 
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