解膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解膩」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「解膩」的資料

去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…不但容易困乏，也最容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段2…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥150克…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…吃點涼菜很是清爽，若是吃了一些油膩之物，來一份雞絲拌木耳，既解膩又爽口，雞肉營養豐富還有很好的滋養效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…系統帶來的負擔。陳皮，就是通風陰乾後的橘子皮，也有健脾化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。普洱茶要先用10秒鐘泡洗茶，濾去雜質後，再加幾塊陳皮一起沖泡，兩者搭配既有陳皮的清新果…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…些美味醬料加以調味變化，既可以攝取到足夠的膳食纖維，又能清爽解膩緩解酒精的吸收，使聚餐更加盡興。如何在家輕鬆製作出職人等級的輕食派對小點，Titan老師指出，只需簡單把握住…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

…處：** 奇異優格醬搭配肉粽、粿粽等鹹粽食用，不僅能夠去油解膩，奇異果富含的維生素C，以及優酪乳中的乳酸活菌等成份，能刺激腸道蠕動有效減低糯米帶來的腹脹感。 **★清新…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
喝醋養生！3招挑選好醋不NG

…牲品。一瓶好醋，烹調時可保持食物的色澤，還可去腥解膩，在各式烹調中也扮演了舉足輕重的角色，而該如何挑選一瓶好醋，便成為烹調飲食中很重要的一環。 **【第1招】**…
http://www.top1health.cn/Article/145/25949
逾半數男師過胖　謝師宴5要訣巧吃

…等取代濃湯，比較不容易造成健康的負擔。 4. **選無糖，解膩不增胖：**飲料的選擇應選擇白開水或無糖飲品，例如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等，可減少熱量攝取。 5. **分享…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…本專利奈米益生菌的健康果醋，口感是酸酸甜甜的好滋味，有助開胃解膩、清涼退火，口氣變清新，人的精神也跟著變得神清氣爽。讓身體維持健康，不妨喝蘋果酢均衡一下，並透過均衡攝取營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…含有約123毫克維他命C，因此被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養顏的功效。而柚子皮因為富含精油，煮湯後加入洗澡水，也有美容效果。 **奇異果** 奇異果號稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

…鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果，更會減緩鈣質吸收，使吃下肚的鈣無法被人體充分利用、功虧一簣。台灣營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
6件食品蘆薈素超標　台鹽也中鏢

…力」（20065 mg/kg）、聯華食品「KGCHECK纖油解膩錠」（87.4 mg/kg）、遠東生技「纖吃纖盈-窈控33」（7399mg/kg）。 **食品蘆薈素容許量：3…
http://www.top1health.cn/Article/250/25415
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…開啟忙碌的一天，也有些人喜歡吃完午飯之後，來一杯清爽的綠茶解解膩。事實上，喝茶不只可以放鬆心情和提振精神，還能讓你更聰明。 **國外研究：喝茶可提升大腦認知能力** 英國《…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…適合飲用。  ![養生茶飲雖可幫助解膩消脂，減少多餘脂肪的囤積，卻非減重的單一萬靈丹。][73152] **【局部型肥胖】** - 作法：取當歸2…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…的魚肉或白肉，可幫助調養脾胃，緩解腸胃不適症狀。或煮些「消積解膩茶」當年節飲料，也是不錯的方法。 **【加味四神排骨湯】**（4人份） - 材料：山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078