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…植物性雌激素,也有雌激素的刺激作用。 也需避免自行服用補品,有肌瘤體質的女性在服用補品都需諮詢醫師,以中醫補藥來說,其實分非常多種,補氣、補血、補陽、補陰,用藥完全不同,依照…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…法是「增強免疫力」,因此三天兩頭吃補,雞精、人參和冬蟲夏草等補品來者不拒,甚至把高濃縮萃取的營養補給品、藥品照三餐服用,如此胡亂補一通,往往出現「補錯了」、「補不夠」,或「補過頭」…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830…己免疫力較差,皮膚容易受到刺激而過敏,引起蕁麻疹,因而常常吃補品、補藥,希望提升免疫力。 然而,中醫師周宗翰指出,大部分的慢性蕁麻疹患者,都有免疫力失調的問題,免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584養生滋補品少不了芝麻,女生愛吃芝麻糊、芝麻糖,小小一粒芝麻卻有大大功效,中醫典籍指出黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等效果,但是,市面上常見的有黑芝麻與白芝麻,到底兩者在營養上有何差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291…痛、惡露不止等症狀。此外,冰冷開水也會造成胃腸寒冷,影響月子補品的吸收,使氣血運行不順暢,也會導致腹痛、身體痠痛。 **【產後腹痛緩解4方法】** 剛生產完的媽媽子宮收縮引…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…飲食過量,比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品,容易抑制凝血因子,促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品,包含蜂王乳、蜂王膠、月見草油、花粉等…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134…,患者如果處於壓力過大的狀態或是熬夜把生活作息打亂,冬天亂吃補品等刺激性的飲食,或是出現憂鬱症狀時,都容易誘發乾癬的發作,應該盡量避免上述的狀況。 想要舒緩皮膚的不適症狀,乳…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216… **【貼心小叮嚀】:** 吃火鍋應少喝鍋湯,而含酒精類的補品也不可多吃,尤其冬天喝水量較少,尿酸濃度易飆高,切記食用後,應多喝水幫助尿酸排出,降低痛風發作的機率。
http://www.top1health.cn/Article/320/51106…禁不住口腹之欲,建議孕媽咪還是尋求中醫師的確認,協助在喜愛的補品中,將容易上火的藥膳替換為清熱、安神的藥材,如:麥門冬、玉竹、何首烏、黃芩、珍珠粉或珍珠母粉等,既可滿足口腹之欲,又…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…,而酒精濃度在30%以上的酒類,最易起上火症狀。 6.中藥補品:圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如:羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話,則易導致有火氣大現象。 7.甜食:各式糕點、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…飲食過量,比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品,容易抑制凝血因子,促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品,包含蜂王乳、蜂王膠、月見草油、花粉等…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882…骨或當歸鴨進補,不過如果媽咪懷有身孕,還能吃這些以中藥燉煮的補品嗎?孕婦真的什麼中藥都不能吃嗎?產後是不是補愈多愈好?怎麼知道自己是不是補過頭了呢? **冬令進補的概念緣…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…被視作養生佳品,煲湯、熬粥放上幾顆,光看著就很滋補,甚至連燉補品、浸藥酒也不例外。 在中醫藥方裡,紅棗更是重要藥材之一,若有中氣不足、脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠等症狀,搭配甘草…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…但要服用藥膳前,建議先了解體質,才不會越補越大洞。且一般藥膳補品熱量都較高,建議怕胖民眾要適量食用,避免肥胖。 <!--more--> ![暖冬先養腎,中醫師推薦喝藥膳雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…具有補而不燥、潤而養顏的特性,清涼滋養不上火,以燕窩做為長期補品,還可促進身體健康。 **即飲燕窩:平補不燥,孕媽咪也適合** 對於正處在懷孕階段的賈靜雯而言,燕窩自然是有…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444