血糖波動 | 搜尋結果

「血糖波動」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「血糖波動」的資料

大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

…男人的胃」，食慾被掌控、血糖也穩定，自然就不會因為慾求不滿、血糖波動，而出現不理智的行為！ **本文出自：葉峻榳的健康工廠**
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
能量飲料好醒腦　喝多心煩氣躁更傷身！

…攝取量只會隨尿液排出，並不會讓你精神加倍。 **糖份高血糖波動大　專注力、情緒大起大落** 糖是重要的熱量來源，而嚴格說起來，「糖」也是能量飲料中唯一能提供真正「能量」的成…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…相比，或許維持穩定的高血糖會相對好一些。事實上，從以血糖波動幅度為橫軸、認知機能為縱軸的圖九即可知，血糖上下波動的幅度越大，認知機能衰退的程度越嚴重。因為血糖劇烈波動會導致…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
糖友們請注意！原來不吃早餐容易餐後高血糖！

…茄片、美生菜或小黃瓜絲，增加纖維攝取，讓血糖起伏更穩定，降低血糖波動的高峰點。經由三步驟，你就能選擇了最喜歡最適合自己的早餐組合，沒想到吧！原來每天好好吃早餐也是控制血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345
炎夏血糖高高低低，為何會傷肺？

…在罹患肺炎時，嚴重度也會比一般族群更嚴重，在感染的同時又會讓血糖波動更大，導致惡性循環。 ![][109536] 因此，在臨床上，會建議糖尿病50歲以上的病友考慮施打肺炎鏈…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…飽足感的蔬菜，減少總體進食量。 2多攝取低GI食物，以降低血糖波動，減少糖尿病的風險。 3多攝取富含纖維的食物，提升腸道健康。 4多咀嚼食物，例如先吃要咀嚼很久的蔬菜，以放慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862
誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

…悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機不可輕忽！ ![有的糖尿病患者對於施打胰島素存在不少迷思。][108528]…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
「血糖震盪」是什麼？讓醫師來說分明

…首先，先來看看，正常人，代謝症候群，和第二型糖尿病患者之間的血糖波動，是否有差別。在這篇發表在2008年的Diabetes Metab Syndr Obes期刊的論文中，可以看到隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/40645
生理期血糖波動大！

…黃體素濃度開始爬升，胰島素敏感度受影響，在生理期來的前幾天，血糖波動會變大，這種情況會一直持續到生理期結束！但凡事都有例外，也有研究發現，生理期時偶爾會出現血糖低下的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38946
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…且不利健康。此外，蜂蜜屬於高升糖指數（高GI）食物，容易導致血糖波動，糖尿病患者應諮詢醫師，謹慎控制食用量。另一方面，蜂蜜保存的時間越久，營養素流失得也越多，買回家後記得盡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
遠離妊娠糖尿病！低GI值飲食這樣吃

…血糖的波動幅度不會太大，比較不會增加一直想吃食物的欲望（如果血糖波動的幅度大，就會容易餓）。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2016年05月號。** **＊【嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/38175
吃豆類可減重！紅豆、黃豆、豌豆都棒棒

…時間內急速上升，可預防體重增加以及糖尿病。提醒大家，容易造成血糖波動的主食包含白飯、白麵包、精緻的早餐穀片等。不過，豆類屬於產氣食物，吃太多容易造成脹氣，引起腸胃不適，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/37444
注射胰島素控血糖　別忘同時控體重

…穩定性高、且比較不會造成體重明顯增加的基礎胰島素，同時應避免血糖波動過大；兼顧療效、安全性和體重管理，才是控制血糖的長久之道。 **控糖不佳要忌口　吃多也要動得多** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…類的選擇→白吐司改成全麥吐司、雜糧吐司，選擇低GI飲食，減少血糖波動。 **小技巧：**請店家在您的三明治多夾一些生菜、小黃瓜、番茄等，一日之計在於晨，攝取均衡飲食，提神醒腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
吃地瓜可以減肥嗎？低GI食物≠吃不胖

…。若硬要說低GI食物對減肥的幫助，我們頂多是說它必較不會引起血糖波動，故較不會刺激食慾而已。 **Ｑ：那麼，減肥到底可不可以吃地瓜？** **Ａ：當然可以。** 如同…
http://www.top1health.cn/Article/101/34045