血液回流 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「血液回流」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「血液回流」的資料

視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

體重明明在標準範圍，卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖？許多女性都有這樣的困擾，尤其在生理期來潮前，臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出，上班族往往熬夜、久坐、壓力大，血液循環不良而引起所…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…*優點4／緩減孕期水腫** 懷孕期間，由於孕媽咪的下肢靜脈血液回流速度變慢，容易有下肢水腫的症狀，嚴重程度甚至讓孕媽咪無法穿下平常習慣穿著的鞋號，而孕婦飛輪因為促進血液循環，Su…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
燒傷復健2階段　副木壓力衣齊輔助

…減低水腫，在臥床或休息時間，肢體的擺放應在能對抗攣縮以及促進血液回流的位置。  ![除了身體的復健，燒傷患者也需要親友的鼓勵和陪伴，幫助心理復健。][79…
http://www.top1health.cn/Article/241/26293
健走後怎舒緩？4步驟伸展筋骨

… **【舒緩運動步驟】：** 運動後立刻做伸展運動，可促進血液回流，改善血液供給，使肌肉主動放鬆，讓身體逐步恢復到安靜狀態。 **第一步／伸展胸部：** 雙手與肩同寬，手…
http://www.top1health.cn/Article/306/25827
骨盆腔炎最愛懶女人　3徵兆早預防

…群，尤其缺乏下腹部運動，再加上經常在辦公室坐整一天，骨盆腔的血液回流不順，長期下來導致慢性骨盆腔充血，最終形成慢性骨盆腔炎。　　專家建議：女性朋友應注意個人衛生，杜絕各種感…
http://www.top1health.cn/Article/254/25245
格雷效應？9鋼圈套睪丸男險不孕

…名30歲男子一時「性」起，居然把9個小鋼圈套進睪丸根部，導致血液回流不順，蛋蛋腫得像椪柑一般又紅又硬。所幸，經就醫取出後已無大礙！ ![一名30歲男子一時「性」起，居然把9個…
http://www.top1health.cn/Article/262/25042
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

… **4.紅糖薑茶** 紅糖配合暖身超強的薑可以讓人的血液回流變得更順暢，茶的利尿成分還可以打擊腹部及大腿脂肪，可以有效地瘦腹及瘦腿。 **5.拔絲蘋果** 拔絲是把…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…孕後骨盆會比原先擴大至少10倍，骨盆腔的壓力也隨之增加，導致血液回流不良、血液循環不佳，自然造成水腫。尤其是懷孕前就下半身肥胖、平時久坐久站的媽咪，因為本身血液循環不順暢，懷孕以後…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
隱形殺手！心臟疾病死亡女高於男

… **全身性水腫　遠二手菸害** 一般在懷孕期間也會因血液回流受阻而造成水腫的現象，這類水腫主要分布在下肢，抬高腿部可以改善症狀；而子癲前症的水腫是分佈在全身，尤其是臉、手部…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548
孕媽咪浮腳筋　6小撇步抬腿預防

…和子宮隨孕期的增加而變大，壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液回流受阻，造成靜脈壓昇高，曲張的靜脈也會越來越明顯。另外，服用避孕、荷爾蒙藥，或是有家族遺傳傾向，血管先天靜…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…2. 適量運動，活動四肢，每次30分鐘為限，若能搭配促進下肢血液回流的運動更佳，如倒踩腳踏車、抬腿等。 3. 控制體重，避免過重。 4. 坐著或睡覺前可將小腿抬高。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…來幫忙按摩。按摩的方式為由下往上按，能幫助血液循環，讓淤積的血液回流至心臟。 ![][72416] 按摩的力道要以孕媽咪舒服為主，也儘量不要按摩腳底，因為腳底有許多穴道，會…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…展肌肉與關節，收操僅要輕鬆走幾分鐘即可，目的是讓累積在下肢的血液回流到身體器官和腦部，並透過伸展，讓緊繃的肌肉放鬆。如果跑完後突然停下來，很容易因為下肢肌肉不收縮影響血液回流，造成…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

…局部按摩、熱敷。睡覺時最好採用左側臥位，睡前把腳墊高，以維持血液回流較佳的狀態，這樣可預防腿部抽筋。當腿部抽筋時，可平躺將腿部伸直，腳跟抵住牆壁；也可以請人協助，一手按住孕…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…象。從中醫的角度來講，手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱，特別是末梢循環不良，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福斯新聞網》報導了幾項導致手腳冰冷的6大元凶，如飲食時…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞