蝦米 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蝦米」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「蝦米」的資料

吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥

…**材料〈兩人份〉：** 舞菇1包、絲瓜1條、薑片10克、蝦米30克、蔥花20克、鹽、白胡椒粉少許、油1大匙、水400克。 **作法：** 1.絲瓜削皮後切成厚片，蝦米用溫水…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…] 此外，利用胛心肉本身所含有的油脂來減少烹調用油量，帶出蝦米、紅蔥頭以及香菇等食材所有的香味與鮮味，可減少食鹽、調味料的用量；來降低健康負擔，不僅兼顧低鈉、少油的要點，更容易人…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…常，若滲出綠水就有可能已遭到染色，不建議購買。內餡的蝦米及加工筍類食材，店家會加入「二氧化硫」漂白，檢驗出不合格的比例相對較高。建議民眾在購買時，一定要先把食材拿起來聞聞看…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…），可能是存放過久，不建議購買。另外，選購時要注意，蝦米會添加食用色素或二氧化硫，使顏色鮮紅漂亮，所以購買時，應選擇自然淡橘色，聞起來沒有異味的蝦米。可用手摸摸看乾燥的程度…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…建議攝取量的1/5至1/4。另可多攝取起司、黑芝麻、小魚干、蝦米、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等。國健署社區健康組技士、營養師葉怡妙表示，深綠色蔬菜可優先選擇紅莧菜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
孩子長高3關鍵　每天睡滿10小時

…，最方便的方法是從鮮奶、奶粉、優格、起士來攝取，但小魚乾、小蝦米、深綠色蔬菜、豆腐等食材，也都含有較多的鈣質，每個小孩只要不要太偏食，幾乎都可從食物攝取到足夠的鈣質，無需從鈣片補充…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795
蝦米？！男性相揪打子宮頸癌疫苗

蝦米？根據婦產科門診發現，有愈來愈多男性來注射子宮頸癌疫苗，其中包括太太帶著先生一起來，還有一些男同志也揪團來打。女性防子宮頸癌子宮頸癌疫苗，無可厚非，但是為什麼男人也要打子宮頸癌…
http://www.top1health.cn/Article/88/23422
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉

…群」。 **材料：**乾香菇4朵、杏仁小魚乾一小把、乾蝦米（櫻花蝦）一小把、柴魚片一小把。 **做法：**把乾香菇、小魚乾、乾蝦米、柴魚放進咖啡磨豆機，磨好後即是天然鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064
年貨食材藏陷阱　香菇蝦米怎麼挑？

…應選擇外表乾爽、規格一致、冷藏真空包裝的產品。 **【蝦米】：** 有些蝦米會添加食用色素或二氧化硫，使顏色鮮紅漂亮，所以購買時，應選擇自然淡橘色，聞起來沒有異味的蝦米。可…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…方多用韭菜、豆芽、肉絲等，江南則多用白菜、芹菜、肉絲、蝦絲、蝦米、豆沙、水果等。 **飲食調養原則：立春養肝，百病不沾** 立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點，注重護肝，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
「鈣」輕鬆！高鈣飲食擊退全身痠痛

…，包括牛奶、乳酪等乳製品；黃豆、黑豆、豆腐等豆製品；小魚乾、蝦米、帶骨的鰻魚或鯖魚等魚罐頭；甘藍菜、花椰菜、芥藍、莧菜等深綠色蔬菜；以及髮菜、芝麻等高鈣食物。另可視情況透過營養補給…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…佳。 ![日式鮭魚湯][72171] **★荷葉櫻花蝦米糕** 遵循古法以紅檜木桶炊煮糯米荷葉包覆加東港櫻花蝦香氣濃用料豐富口感極佳的特色米糕。 **★養生紅麴烏蔘…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
不讓骨鬆找上身！6項目自我檢測

…g ・小松菜（1／4把）･･･Ca136mg ・乾燥含殼蝦米（1／5包約10g）･･･Ca710mg ・柳葉魚（魚干3隻約100g）･･･Ca330mg ・豆腐（木棉1／2…
http://www.top1health.cn/Article/165/22632
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…一種減肥方式流行已久。  ![冬瓜蝦米湯是瘦身好料理！（攝影／黃志文）][71943] 但是很多人採取的是吃飯時，上來就喝很多湯，喝個「水飽」，來達…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…的吸收，且植物性鈣質吸收較差；動物性食品只有乳製品和小魚乾和蝦米的含鈣量較豐富。聰明人補鈣有技巧！現代人工作講求績效，營養攝取也要快狠準，因小魚乾和蝦米需烹煮，食用上相對困…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271

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