蔬菜湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬菜湯」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「蔬菜湯」的資料

跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…出許多。如果可以，能不加點開胃菜就不點囉！ **湯品：蔬菜湯＞奶油湯** 如果本日例湯有兩種選擇：番茄蔬菜湯和奶油濃湯，你會選哪個？好吧，我知道奶油濃湯聽起來總是比較誘人，…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
貧血吃菠菜？小松菜＋蜜棗乾更棒

…蜜棗乾補血的效果更棒，在寒冷的冬天，不妨喝一碗熱呼呼的小松菜蔬菜湯暖身補血吧！ **小松菜蔬菜湯　有助改善貧血** 日本醫學博士蓮村誠在其著作《寶寶超健康食育書》中指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…外，中醫師建議，可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等，以減少熱量的攝取，增加飽足感消水腫，消脂無負擔。 ![吳明珠中醫師（左）強調，冬天減重是不可能的任務…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…女星葛妮絲‧派特洛(Gwyneth Paltrow)愛喝排毒蔬菜湯。（圖片／取材自Gwyneth Paltrow臉書）][87792] 美國媒體POPSUGAR指出，如果嫌綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…這兩「喝」！][87731] **火鍋湯頭健康選　先喝蔬菜湯就對了！** 火鍋的營養都在湯裡面，所以應該要多喝點？許多人都有冬令進補的習慣，到了冬天就想來鍋薑母鴨、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…排得不順而經痛。建議女孩們，生理期少吃水果，可以用煮熟的番茄蔬菜湯代替，一樣能補充纖維和營養！ ![女生在生理期最好別吃香蕉、橘子、火龍果等寒涼水果，以免容易經痛。][87224…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…果真的非常想喝湯，最好在一開始煮火鍋的前30分鐘喝，喝清淡的蔬菜湯就好。 **《慢性病友　火鍋進食小叮嚀》** 李佩霓營養師也提醒，糖尿病病友要注意主食不要攝取過量，若有吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美味的萬聖節！ ![南瓜是萬聖節不可或缺的裝飾，也是餐桌上的美味佳餚。][85858] **維…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
超模吉賽兒吃剩菜　王進崑：恐罹患腸胃癌

…重跟著上升！ ![巴西超模吉賽兒邦臣，在臉書上傳用剩菜煮成蔬菜湯的照片（圖左）。（圖片／取材自吉賽兒邦臣Gisele Bündchen臉書）][85570] 許多民眾都跟吉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風

…普林的濃度也會跟著上升，痛風患者應避免飲用。而以蔬菜為基底的蔬菜湯含有較少普林，痛風患者若想在冬天喝碗熱湯暖暖身，不妨選擇蔬菜湯，需注意的是香菇、蘆荀、黃豆芽、豆苗、紫菜、海帶等蔬…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…人工添加物的100％紅蕃茄汁，也是很棒的選擇。或是在烹煮綜合蔬菜湯時加入純蕃茄汁，搭配些許堅果油脂，都有助茄紅素的吸收，讓人品嚐食物的天然美味，又能兼顧健康。貼心小叮嚀，生飲蕃茄汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
張棟樑公開獨門養生方　蔬菜湯＋深呼吸

我媽常念我說要喝湯，受不了她唸，有天就答應她來做了。媽媽說她教我最容易又營養的湯—「ABC湯」。蘿蔔一根、玉米一根、馬鈴薯兩顆、少許豬肉（後來都用排骨部位）。滾水燙肉，去腥味再下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…好自己，一定要堅持不懈。」「你愛喝湯？那就選擇清淡的蔬菜湯。你可以在湯裡放一些綠色蔬菜與根莖類，但是切忌放入麵包與麵粉糊。只要是脂肪含量多的湯都要禁食。」「第一道菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…莖類取代精緻白米，有助於預防慢性疾病！ **★高纖蔬菜湯** **份量：**4人份。 **食材：** 南瓜200g、高麗菜120g、木耳40g、鹽少許 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…或喝飲料時就以番茄汁、茶類或堅果代替吧！ **自己煮蔬菜湯** 利用甘藍菜、菠菜與豆類熬煮蔬菜湯，不僅熱量低，還能攝取到纖維、葉酸、抗氧化物及植物性蛋白質等豐富營養，最棒…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255