芝麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「芝麻油」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「芝麻油」的資料

減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…、豆芽菜1/4 包（50g）。Ａ：醬油1/2 大匙、芝麻油1小匙、蒜泥少許、白芝麻粉1大匙、芝麻油1小匙。Ｂ：洋蔥泥1/8個，醬油、酒各1/2大匙，蛋黃1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
吃芝麻等於喝油！黑芝麻這樣吃不發胖

「盧奶奶，您最近都吃些什麼呀？怎麼會變胖那麼多？」「我看雜誌說，吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，所以現在早上都喝上一大杯燕麥芝麻糊。」「您該不會為了黑頭髮，所以連點心跟宵夜也喝這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/36713
黑麻油、白麻油有何不同？

…《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友最關注的問題即是：「黑芝麻油、白芝麻油有何不同？」芝麻提煉的油品可分為黑麻油、白麻油以及香油3種。這3種油品的原料、提煉方式，以及用途到底差在…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…質的料理。 **脂肪：**將主菜的雞翅去皮醃漬。配菜的芝麻油可以減少至1/4 小匙。 **鐵質：**將主菜中鐵質含量高的咖哩粉減為1 大匙，配菜的烤海苔減為半片。 **鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜

… 1小匙、舞菇2朵、山椒粉少許、豆芽菜20g、紅椒 20g、芝麻油少許、美濃三年醋少許、鹽少許、菠菜適量、柴魚片少許。 **作法：** **步驟1／**將豆腐放進濾網上，上…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…8尾剝殼留下尾部去掉泥腸、大蒜（蒜泥）1小匙、鹽1／2小匙、芝麻油1大匙。所有材料放入附拉鏈的保鮮袋搓揉入味。 **步驟2／利用冰箱醃漬** 放入冰箱在冰箱醃製3小時以上（若保…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…杏鮑菇加香菇蠔油拌炒入味，再薑麵筋、豆包、蒟蒻放入，添加少許芝麻油炒勻，最後加入1/2杯的米酒和冷壓香麻油炒勻，加入6至8杯熱開水煮沸，加入枸杞放入悶燒鍋中 5.麵線燙煮後加入步…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…橄欖油** 建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油。不需要加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

…*材料：**鄉村土雞、生機薑片、枸杞一把、紅棗８顆、苦茶油、芝麻油一匙、鹽適量、米酒一碗 **作法：** 1.將雞腿放入平底鍋，煎至金黃後起鍋。 2.原鍋放入苦茶油，將薑片稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…藻類、菌菇類1天各1次。 **原則8／油品選用橄欖油或芝麻油** 調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…能有效地防止頭髮脫落，有助於頭髮恢復烏黑亮麗。 2. 芝麻油的主要成分是亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，它們被譽為「血管清道夫」，能促進膽固醇代謝，清除血管壁上的沉積物，使血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

…心菜500克、豬肉餡200克、薑、蔥、蒜、精鹽、醬油、雞精、芝麻油、植物油各適量。做法： 1.空心菜洗淨切段，過熱水後撈出瀝乾。 2.熱油鍋炒散豬肉餡，放入薑、蒜煸炒至汁香…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…*蠔油1小匙、酒1/2小匙、醬油2/3大匙、蒜末1/3小匙、芝麻油1/2大匙，鹽、胡椒各少許。 **作法：** 1.把豆腐的水瀝掉，切成一口大小，青江菜切成適當大小。豬絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…豆1/4杯、韓式味噌1/2小匙、海苔1/2片、米飯1/2碗、芝麻油1∼2滴。 **作法：** 1.將小扁豆放入滾水中煮熟後，與韓式味噌和芝麻油一起攪拌均勻。 2.將海苔裁切成…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…此，如果能夠在家裡自製的話，當然是再好不過了。 **【芝麻油】** 芝麻油含有相當豐富的礦物質，能夠為清淡的減重食品注入更豐富的味道。但是，由於芝麻的沸點很低，因此與其加熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981

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