…生菜沙拉即可。 **《菊花》** 屬涼性的菊花,可清肝火助明目,菊花泡茶也可安撫暴躁脾氣,或是現代人常見的用眼過度導致眼睛發紅乾癢或乾澀也適飲,但是胃比較不好的人要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…者脾氣都不好,總是對家人大呼小叫,在中醫的理論裡,這都是「心肝火旺」導致。正如俗語說的好:「喜樂的心乃是良藥」,保持樂觀、心情開朗,可以說是防癌最有效的方法。 **防癌建議7…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410…陰虛陽亢」和「痰濕壅盛」2證型較為多見,但也有醫家發現發現「肝火上亢」的發病率最高。不過,究其自身臨床經驗來看,目前台灣似乎是以「痰濕壅盛」、「陰虛陽亢」、「氣血兩虛」這3種類型所…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…於一種熱證,在中醫臨床辯證中,依據臟腑的不同,又包含胃火大、肝火大、肺熱重、腸火大等,不同臟腑的火邪,有不同的辯證論治、調理方式,而一般則俗稱為「火氣大」。 **蜂蜜水、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…飲用。 **功效:** 金盞花味苦性平,用於清熱解毒、降肝火、明目,富含維生素A和維生素C,可預防色素沉澱,增進眼周皮膚光澤與彈性。並有助減緩衰老,避免眼周肌膚鬆弛及眼袋形成。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…可飲用。 - 功效:具有驅風熱、止癢、滋腎水、濡養眼睛、降肝火、明目作用,以及緩解眼睛虹膜發炎、發紅等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…和土茯苓、太子參和薏仁等搭配。 3.對於煩躁易怒、眼屎多屬肝火脾濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…、薄荷、甘草3種食材組成,以清肝熱為主,可達到疏肝、解毒、降肝火的效果。適合睡不好、情緒壓力大的肝火旺者,然而嘴破除了上火外,更重要的原因是正氣不足,由於仙草茶並沒有扶正氣的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896…半小時,待溫涼後可當茶水飲用。 **功效:**夏枯草有疏泄肝火的效果,但是藥性偏寒涼,必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮,以避免整個茶飲藥性偏涼;烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經,…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755…事,而獨特的飲食結構,使我們能夠抵禦當地的刺骨嚴寒。 肝火旺的人還有一個非常好的食物—蕎麥。蕎麥寒,北京人吃蕎麥是和羊肉湯配著吃的,否則吃進去之後就會涼。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…下列高風險群其中一員,應積極加以預防: **【體質1/肝火旺盛】** **症狀及成因:**這類人常有脾氣大、容易激動,常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…中醫師在臨床收治以口乾為主訴的患者時,會進一步將患者細分為:肝火上炎或肝陰不足、脾陽不振或脾虛濕困、腎陽不足或腎陰不足等不同症狀,再進一步對症調理。所以如果民眾常有口乾症狀,且遲遲…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…到頭痛的原因,則要考慮體質因素,是否因痰濕、血瘀、氣滯,或是肝火、腎虛等引起,這就需要臨床診斷才能知道了。 **中醫緩解疼痛養生導引2招:梳頭及搓耳** 緩解疼痛常用到的養…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。 ![][206518] …
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…不佳有關。 尤其是,在高壓、忙碌生活下,民眾更容易出現肝火犯肺;以及陰陽失調、形成陰虛體質的可能,而陰虛則陽亢並生熱化火,便會使身體出現劇烈發炎反應,反應在皮表就是所謂的—蕁…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683