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★白发位置显示健康状况

现今的职场人工作、生活压力都不小，不少人年纪轻轻就长出了白头发。事实上，根据白发的位置，就能判断出健康状况。

健康隐患警告

•前额白发：前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛。有的人经常伴有口臭、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。

•两鬓斑白：两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝火偏盛的人脾气暴躁，或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等。

疾病信号站

有不少疾病都有可能导致少年白。脑垂体功能下降、甲状腺功能亢进等内分泌紊乱疾病，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，均是导致少年白的因素。出现了少年白，要尽早到医院诊断病因。

你应该这么做

1.脾胃虚寒的人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。材料很简单，就是鲜姜3克，白米60克。煲粥的时候，把鲜姜切丝和白米一起下锅煮至稀烂，早晚各喝上一小碗，吃的时候还可艾萨克一些芝麻盐。鲜姜辛温，用它治疗虚寒型胃炎有不错的疗效。

2.患者在吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

3.按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应，防止白发。可用木梳或者牛角梳梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次5分钟。