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嘴巴有破洞，喝水痛、吃东西也痛，可说是痛起来要人命！引起嘴破的凶手有一说是“火气太大”，因此网络盛传：“喝仙草茶可以降火气，有效治嘴破”。究竟仙草茶是不是真的这么神奇呢？预防嘴破还有哪一些好食物呢？

中医看嘴破：“体内有火”，多由劳累、精神压力大等引起

嘴破在中医上称为“口疮”或“口疡”。陈玫妃中医师表示，嘴破属于“体内有火”的状况，原因通常来自于免疫力下降、生理机能较弱、食用上火食物、劳累、精神压力大，或女性经期来时抵抗力差，而造成口内细菌感染，形成口内疮。容易有嘴破的人，属于气阴两虚体质者，本身正气不足，体内有热象，属于虚火状况，征状为口干舌燥、烦躁不安、易疲倦、便秘、失眠睡不好等。

至于正气不足是指什么？也就是人体内精、气、血、津液等正常的生命物质失常，体内能量不够出现亏虚，而无法维持人体组织、器官正常的运作，当正气不足时，也就如同失去防护罩一般，无法抵御外邪入侵，并导致体内阴阳失衡。当体内阴阳失衡，出现阴液耗损而无法制约阳气时，就会导致上火现象，因而形成嘴破。