缺鐵性貧血 | 搜尋結果

「缺鐵性貧血」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「缺鐵性貧血」的資料

補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…食物，一般人可以適量食用，一週吃1~2次還在可接受的範圍。對缺鐵性貧血的患者來說，鴨血也是補血的選擇之一。不過，若是麻辣鍋裡的鴨血，往往會把高鈉、高油脂、高膽固醇一起吃下肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
身體缺鐵了嗎？看看口腔粘膜就知道！

…灣男、女性缺鐵的發生率分別為2.1%及10.7%，而男、女性缺鐵性貧血（Iron deficiency anemia）發生率則分別為0.2%及2.1%。口角炎（Angular ch…
http://www.top1health.cn/Article/248/50650
雞肉中也有紅肉！？紅肉、白肉怎麼分才對？

…紅肉的飽和脂肪酸含量相對較白肉高，但鐵質含量也較豐富，能預防缺鐵性貧血，也能改善癌友在治療期出現的貧血副作用，因此建議每日攝取的肉類應有一半為白肉、一半為紅肉，盡量增加食材多樣性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…紅血球的製造，造成血液供氧量不足。長期下來，就可能使缺鐵性貧血（Iron-Deficiency Anaemia）找上門，使人出現臉色蒼白、呼吸急促、疲倦感等不適症狀。嚴重甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…家解答！ **你缺鐵了嗎？常感疲倦、呼吸急促，恐是缺鐵性貧血作怪** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，鐵質是構成血紅素的基本成分之一，而血紅素具有在紅血球中攜帶氧氣，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…因豬肉含有血紅蛋白和血紅素鐵，具有補鐵的作用，能夠預防和改善缺鐵性貧血。值得一提的是，動物性來源的血紅蛋白比植物性來得好吸收，因此，吃肉補鐵的效果會比吃蔬菜好。
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…補血、排毒、預防心血管疾病等，尤其含鐵量是豬肝的5倍，可預防缺鐵性貧血。 **黑木耳宜煮熟　腹瀉不宜多食** 攝取黑木耳的保健食品，不如把黑木耳當菜吃，如此才能吃到黑木…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質一…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質一…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…且聽營養師怎麼說。 **貧血會導致手腳冰涼　可能是缺鐵性貧血** 為什麼「缺鐵」會造成手腳冰冷？缺鐵主要是指肝臟儲存的鐵消耗殆盡，在缺鐵初期不，鐵蛋白、運鐵蛋白飽合度陸…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…生素及礦物質，以及可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。中醫則認為豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的效果，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

…是體內鐵質缺乏，容易影響短期記憶的處理，孩童若在幼年時就發生缺鐵性貧血問題，會造成不可逆性的發育遲緩。也就是說，若是兒童發生長期的缺鐵性貧血，甚至有發育遲緩的問題，即使日後再加強補…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
經痛1周、恐懼3周！海扶治療不讓子宮肌腺症作怪

…懼中，甚至影響「性」趣，而遲遲無法受孕。還有的女性罹患嚴重的缺鐵性貧血，每逢經期就爆量出血如血崩。所幸，類似以上的情況，可以透過「海扶治療」，緩解不適，也不會影響子宮。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/48015
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…減重？其實，妳可以有更好的作法！中醫師建議，因不當減重而導致缺鐵性貧血的人，可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」，身體氣血調養好了，不僅神清氣爽，更能助減重一臂之力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

… ![][209286] **長期吃薑黃，不至於造成缺鐵性貧血！** 薑黃吃進腹中，其中的薑黃素會和鐵離子形成螯合物，因此有些人認為薑黃吃太多，可能會阻礙鐵質的吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45672