米粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米粉」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「米粉」的資料

注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…飲食下，熱量該如何補充？** ◎低蛋白質的澱粉：像是冬粉、米粉、米苔目、太白粉、西谷米、粉圓、粉皮。它們煮熟後會呈現透明狀，這也成為辨識低蛋白澱粉的方法。 ◎油脂：可利用油煎…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

…物33.51公克。 **【午餐示範／高麗菜核桃米粉】** - 材料：高麗菜1/4顆、核桃1顆、純米米粉100公克、橄欖油2大勺、鹽和黑胡椒適量、白葡萄酒醋2小勺。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
食藥署擬新規：乳含量逾8成才叫「奶油」

不想再誤踩「假食物」的地雷！繼米粉、果汁和巧克力之後，食品藥物管理署再針對奶油、醬油和醋等3大類食品發動「正名」活動，預計2年後，乳脂肪含量超過8成以上才能稱為「奶油」；全以果實和…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南米粉100g 。 **蘸醬：**魚露4 大匙、蒜頭2 顆、辣椒1 支、檸檬1個、鹽少許、水4 大匙。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
立冬後養生吃老南瓜　2粥品消水腫

…火慢慢放入糯米，攪拌均勻至熟。然後加入南瓜泥繼續攪拌，直至糯米粉與南瓜泥完全融合後，加入泡好的百合煮5分鐘，最後加入冰糖，繼續熬煮2分鐘即可出鍋。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…、荸薺50克、精鹽、醬油、蔥末、薑末、蒜末、食用油、香油、玉米粉各少許。 **做法：** 1.豆腐洗淨切片，用醬油、蔥末、蒜末醃漬。 2.鍋內倒入適量食用油，將豆腐煎至兩…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

…應景的兩種食物－月餅與柚子，除了餅皮加入無糖豆漿、澄粉、在來米粉等食材，讓月餅經過冷藏後也不會變硬，而且內餡拌入新鮮的柚子果肉，消除甜膩感的同時，還多了營養價值。古晉渝營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…精緻的澱粉類食物** 如經常食用由精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的蛋糕、蔥油餅、油條、餅乾等高度加工的澱粉類食物，容易對甲狀腺功能產生干擾，建議減少攝取比例才是。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…善記憶及對抗憂鬱。 - **食物來源：**全麥麵包、蛋糕、米粉、麵條、大豆及豆製品、乾酪、牛奶、杏仁、花生、南瓜和芝麻等。 **2.甲硫胺酸（Methionine）：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

… **5.奶香南瓜羹** **材料：**南瓜、牛奶、糯米粉、少量奶油、糖少許。 **做法：**南瓜洗淨去皮後切成小丁備用，將切好的南瓜放入蒸鍋大火蒸12分鐘；將蒸熟的南瓜取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…江菜或波菜，即可煮出一碗美味又營養均衡的泡麵，而怕胖的人可以米粉、龍捲條等米製品代替油炸麵條，熱量少一百多卡，一樣吃得健康又美味。如果非不得已泡麵必須用泡的，最好讓麵條先泡…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…。至於凡人吃的食物，劉樂妍表示：「飯、麵、披薩、麵包、炸雞、米粉、便當、蛋糕、包子一切的一切，所有妳吃了會飽的！都叫凡人吃的食物。我現在很少吃。」 **拉肚子減重有用？沒有排…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
玉米片防自慰？穀物影響性慾未証實

…，穀物和堅果類的食物能夠抑制性慾，曾經在治療病患時將燕麥和玉米粉做成餅乾碎片，之後又發明了幾種早餐穀物，包含玉米片。 **尚無研究證實　吃穀物可抑制性慾** 民眾常…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937
山藥燕麥助瘦身！低GI澱粉好安心

…cemic Index;GI)的全穀類、山藥、燕麥，另外還有米粉、板條、黃豆等，幫助瘦身事半功倍！ ![山藥是低升糖指數(GI)的澱粉類食物，有減重需求的民眾可以適量食用。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/27798
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

… ![][80674] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、西谷米、白糖、熟豬油等各適量。做法： 1、將紅豆中的雜質挑乾淨，用水清洗淨，放入鍋內加入適量的水，用大…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665