白木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白木耳」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料

秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…龜裂、脫皮，達到滋潤止癢的功效。在食療方面，可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等「滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

…經過了放療或化療，正氣虧虛，要注重滋陰及增強免疫力。可多攝取白木耳、蓮藕、番茄、海帶等食物。 - **癌症晚期：**雖然此時的生理功能下降，但也不可過補，除了前述健運脾胃的食物外…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…具滋潤性的蔬果。另外，也可以多吃些白色食材幫助入肺，如水梨、白木耳、山藥等，對於預防鼻過敏，減少咳嗽都有幫助。另外，提醒民眾，每天晚上睡覺，最好是不要超過11點，以免對身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…以燥氣易傷肺，而肺主白色，因此秋天多吃白色食物可潤肺防燥，如白木耳、山藥、杏仁、梨及百合等。而煎炸、燻烤的食品應少食，因容易令人上火，耗傷陰津。基本上，秋季膳食要以滋陰潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…【虛火造成的嘴破】** **★雙耳粥** **材料：**白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水100…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…量喝水之外，也可選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…、可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；盡量在晚上11點前就寢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…例如蹄膀凍、雞爪、蹄筋、豬耳、鯊魚鰭、貝類、海參、海帶、黑、白木耳等，可補充葡萄糖胺，有利於關節的維持與修復。 **2. 高鈣、高蛋白食物** 骨本則是要靠鈣質、優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…分，進而幫助代謝掉多餘的熱能。 **1.木耳：**黑、白木耳富含膠質，可以使身體的水分不論在儲存或運輸都回歸正常，且其零膽固醇，吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒，可以先…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…的傷害。 - **陰虛體質**的人可食用：白木耳、黑棗、蘆筍、水梨、蓮藕、山藥等。 - **氣虛體質**的人可食用：小麥、小米、馬鈴薯、麥芽糖、黃豆、香菇等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…大。如果是為了補充纖維，蘇妍臣營養師建議，不如自己煮白木耳露飲用，補充量更多且滋味更爽口。若是覺得白開水太乏味，需要一點甜味慰藉苦悶的減重心靈，摘取一些甜菊葉煮水，甜菊葉的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…防女性卵巢或是子宮提早衰老。日常則可多吃滋陰補腎的食物，如：白木耳、黑木耳、海參、枸杞、黑芝麻、桑椹、海帶、髮菜等食物。另綠色蔬菜中的葉酸有助卵巢營養，可多吃菠菜、綠花椰、莧菜等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…、抹茶粉0.5茶匙、紅麴粉0.5茶匙。 **甜湯材料：**白木耳25公克（以涼水1小時泡開備用）、枸杞40公克、紅棗150公克（以涼水1小時泡開備用）、桂圓乾100公克、水240…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…色紅潤！ **銀耳桂圓紅棗湯** **食材／** 白木耳（濕）１００公克、桂圓２０公克、紅棗３０公克、適量冰糖、水５００c.c **作法／** １. 白木耳洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…方法，以達到輔助降血壓目的。 **血壓飆高　多吃芹菜、白木耳** 一般而言，無法良好控制血壓，其中很大的原因在於「生活型態」沒有適當地調整。一旦被診斷有高血壓，會先建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844

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