瘦子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瘦子」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「瘦子」的資料

愛紗醬吃！黃金8小時進食法助瘦身

…，這絕對是條漫漫長路。女星卓文萱和千田愛紗，看起來根本就是個瘦子，但她們卻坦言，一樣有減肥的困擾。成功維持窈窕體重的她們，除了都有在做運動健身外，也有自己獨到的飲食法，讓身體自然又…
http://www.top1health.cn/Article/101/23772
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍

…的土豆、紅薯、粉條等食物其實都算是主食。 **運動少的瘦子　也可能罹患脂肪肝** 除了攝取熱量過多，肥胖可導致脂肪肝，瘦子也可能會罹患脂肪肝。這與人們的運動有關係。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822
阿宅防飆血糖！居家檢測逾90警訊

…會演變成糖尿病，雖然多數人瞭解肥胖是造成糖尿病的危險因子，但瘦子也可能因血糖控制異常而罹患糖尿病，因此無論年紀和體型胖瘦，都應該養成規律運動、飲食控制和定期量測血糖的習慣。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/33/22631
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…癌的風險。根據健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是「累」，護肝也別忘控制肥胖。 ![健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

…眾人吸睛的焦點。其實，有的人外表身材看似像窈窕的瘦子，可是皮下累積的脂肪卻隱藏在其中，甚至體脂肪率並不輸給胖子。為什麼會有這樣的「跳針」情況？原來，瘦子或胖子不能只看體…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規

…「隱藏性肥胖」，甚至是體脂肪偏高的「泡芙族」而不自知，所以，瘦子除了體重，還要注意體脂肪，只要體脂肪超過30%就屬於輕度肥胖，所以，減重不是肥胖者的專利，瘦子如果體脂肪過高，也需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443
胖子才有脂肪肝？3迷思大揭密

「醫師，吃素者、瘦子是不是就不會有脂肪肝問題？」對於民眾上述的疑問，醫師表示，雖然脂肪肝問題已成為現代人常見的疾病之一，但多數國人對其仍存在許多的錯誤迷思，甚至抱持著輕忽的態度，而…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827
減重先抗老！4關鍵找回輕盈身材

…] 曾潤海博士提到，在各種條件都對等的情況下，肥胖者比瘦子更容易早死，主要原因是脂肪組織會釋放許多對人體有害的發炎物質，且容易引發糖尿病，造成血糖上升、血液毒化的現象，嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…欲的速度較慢，結果吃更多。 **9.不要跟吃不胖的瘦子朋友吃一樣** 身邊一定會有那種怎麼吃都吃不胖的朋友，讓人又羨慕又忌妒，但是千萬別因為這樣就不知不覺跟他們吃進一樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…時的女性，在健康方面都獲得了同樣的效果，又因為這一點在肥胖或瘦子身上都有同樣益處，因此研究人員判斷原因並非來自體重控管。而另外瑞典最新研究也表明，缺乏運動的女性，罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…降低體脂肪，揮別「胖胖人生」。 **隱藏性肥胖者！瘦子也會體脂肪率過高** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，判斷自己是不是肥胖，不再只是看體重，目前醫學上…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
脂肪肝out！教你算每日熱量公式

…型發腫和脂肪肝的症狀，但臨床發現並非只有胖子會有脂肪肝，許多瘦子因飲食、慢性病和藥物的關係，肝臟代謝異常，囤積太多脂肪，也會有「肝包油」的症狀，長期可能造成肝臟機能損傷，嚴重時可導…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326
1分鐘吐舌運動　強化呼吸本能

…的根部相連，位於舌頭及舌骨稍微偏上的後方。正因如此，瘦子或年輕人也會有睡眠呼吸中止的症狀。因為現代飲食以軟嫩的食物為主，導致咀嚼和吞嚥的力量減弱，連帶使得會厭肌肉的力量衰退…
http://www.top1health.cn/Article/294/17277
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…無論多少高熱量食物下肚，身上依然不長肉、骨瘦如材。不過，這群瘦子通常合併有面黃肌瘦的菜菜臉色，中醫師表示這是腸胃失調、營養吸收能力所致，長期會危害健康，建議修正飲食習慣，且適度按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密

…極的生活方式和合理的飲食來控制。即使很幸運地，你的祖先給了你瘦子基因，為了你的健康，你仍然應該合理飲食和多做運動。 - 解密：無法改變的不是你的體重，而是如果你什麼都不做，那麼什…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111