1 2015/1/21 下午 07:10:03

吃素会有脂肪肝?热量消耗少也中枪

(關鍵字: 運動 , 脂肪肝 , 熱量 , 吃素

【核心提示】:别以为经常大鱼大肉的人才会患脂肪肝,纯素食者也可能会罹患脂肪肝,这可能与患者摄取太多主食,缺乏运动有关。

经常大鱼大肉的吃,罹患脂肪肝不奇怪,但是吃素食的也罹患脂肪肝,可就令人想不通了,但是现实生活中,这样的“冤大头”可不少。医生指出,脂肪肝与荤素无关,肥胖者罹患脂肪肝的几率高,但不代表素食者不会罹患脂肪肝。

脂肪肝与荤素饮食 无绝对关系

医生指出,脂肪肝的发生和荤素其实没有绝对的关系,有的人虽然吃素食,但主食摄取量高,饮食里碳水化合物多,另一方面,如果这个人热量消耗少,同样容易转化为脂肪附着在肝脏上。日常我们容易忽视的土豆、红薯、粉条等食物其实都算是主食。

运动少的瘦子 也可能罹患脂肪肝

除了摄取热量过多,肥胖可导致脂肪肝,瘦子也可能会罹患脂肪肝。这与人们的运动有关系。

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