吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：運動 , 脂肪肝 , 熱量 , 吃素）

医生指出，控制脂肪肝，最好的方式就是将体重控制在正常范围之内，但是拒绝运动的瘦子，即便体重正常也会罹患脂肪肝，这与每个人的脂肪代谢能力有关。临床发现，30岁左右的脂肪肝患者较多，也是由于这一阶段的人生活相对稳定，运动少的缘故。

医生提醒，饮食要注意热量的控制，此外，久坐的人，最好养成锻炼的好习惯。

资料来源：39健康网www.39.net

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