生長激素 | 搜尋結果

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「生長激素」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「生長激素」的資料

先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

…肪走》中表示，通常，尤其是饑餓的時候，我們的胃會分泌一種叫做生長激素釋放肽（ghrelin）的饑餓激素，作用到大腦中樞，促進我們的食慾。當進食以後，饑餓激素的分泌就會減少，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…用高雌激素污染的食物，如用激素飼料餵養的雞、魚、鴨，以及使用生長激素的蔬菜等，或長期大量服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、雪蛤和胎盤製品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能會導致…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
規律睡足8小時　最有利孩童生長

…不如人，紛紛打探有什麼解決方法，醫師指出，充足睡眠是影響孩童生長激素分泌的一大關鍵，讓孩子每天連續且完整睡足至少8小時，有助於孩童良好的成長。嘉義基督教醫院兒童內分泌暨…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…進到深睡期，讓可體松分泌（壓力荷爾蒙，又稱「皮質素」）下降、生長激素分泌。嚴烽彰說，人體的可體松在白天時分泌旺盛，心跳較快，交感神經也處於興奮狀態，因此，可體松又稱為「壓力…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
遺傳因素占孩子身高的7成　注意生長2警訊

…後的指標就是警訊，應該立即就醫追蹤，排除其他病因後，若確診是生長激素缺乏症，在骨骼生長板關閉前規律用藥，才能幫助孩子恢復該有的正常成長。臺中榮民總醫院兒童遺傳代謝科主任…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…化和解毒器官，可以分泌酵素來幫助食物的分解和代謝，也可以分泌生長激素，幫助控制體重，但這些工作主要都在睡覺時進行。如果熬夜造成睡眠不足，不但肝臟無法正常運作，對肝臟也會有所損傷，導…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…熬夜：** 平時要避免熬夜，因為有一種重要的脂肪燃燒激素是生長激素（STH），會在我們睡覺時產生這種激素，它刺激蛋白質合成，並促進脂肪氧化。體重超重的患者一般STH濃度通常較低，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…動眼期睡眠（大腦呈休息狀態）。在非快速動眼期睡眠中大量分泌的生長激素也會跟著減少，因此無法修復疲勞，精力也跟著衰退。 **容易發胖** 從晚上10點開始，BMA…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681
微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力訓練啵棒

…微血管產生。包括哈佛大學在內，許多研究都指出，習慣運動的人，生長激素的分泌會比較旺盛；不過，只做輕度的有氧運動是不夠的。必須加上類似肌力訓練的無氧運動，讓肌肉受傷，產生乳酸，以此為…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…累積在腹部。陳思綺解釋，這是因為年齡增長後，除了缺乏雌激素，生長激素也減少，使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。生長激素是幫助我們肌肉生長的最主要荷爾蒙，而肌肉正是扮演人體基礎…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…足睡眠的人，其外貌更吸引人，皮膚也更白皙。」其主要關鍵就在「生長激素」和「褪黑激素」2種抗老荷爾蒙。 **抗老荷爾蒙1／生長激素：**生長激素一種由腦下垂體所分泌的荷爾蒙，主…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…成良好睡眠習慣，以提高深度睡眠的腦波比例，來達到身體自然分泌生長激素以及退黑激素，可降低鼻過敏的發作頻率。 **❹紓緩壓力：**平時可以音樂、藝術、文藝欣賞、靜坐冥想等方式來…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…夠的胺基酸，便容易導致血清素濃度低下，使褪黑激素無法正常分泌生長激素，造成失眠、睡眠品質不佳、水腫、暴飲暴食等問題找上門。 **4倍特濃胺基酸提升3倍睡眠代謝力效果更…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…動】** **①多睡眠：** 在青春期時，腦下垂體分泌的生長激素會刺激骨骼快速成長，所以想要長高，關鍵在於「生長板」。而生長激素在白天的分泌量比較少，主要集中在晚上9到12點間…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
糖尿病最怕低血糖昏迷〜胰島素幫浦注射穩控血糖

…量大，胰島素分泌較敏感，低血糖的風險就會增加；夜間活動量低，生長激素分泌旺盛，所以須給予病友劑量較多的胰島素。 **胰島素幫浦注射，可以達到更精準的治療** 研究並發現，胰…
http://www.top1health.cn/Article/33/57307

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