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「烤箱」搜寻结果

总共找到 429 笔符合关键字「烤箱」的资料

吃什锦谷麦有益健康？增加饱足感、防便祕，4大理由必知

…能变健康** 运用平底锅把膳食纤维丰富的燕麦片炒香，再放入烤箱烘烤而成的什锦榖麦，具有相当酥脆的咀嚼感。充分地咀嚼进食，能够促进消化吸收。此外，还能防止吃得过量、具备有助于活化大…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327
如何让鸡胸肉更软嫩、好吃？专家教你5招腌制法

…让鸡胸表面形成保护膜，能防止水分流失。我个人料理肉类最喜欢用烤箱，因为高温烘烤能锁住肉汁。你也能自由变化，另外多加几样调味料腌制，更可以增添鸡肉风味。 **（2）烹调前将鸡胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160
早餐吃鸡蛋澎湃又健康！4种创意蛋料理食谱分享

…适量；盐…适量；黑胡椒…适量 **作法** ➊ 预热烤箱至180℃。 ➋ 蛋全数打入碗中，加点盐和黑胡椒打匀成蛋液。 ➌ 洋葱、彩椒、绿栉瓜洗净并切丁。准备小平底锅或铸…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106
「排寒」12字箴言！从饮食提升体气，排出陈寒、阻绝新寒入侵！

…扩散。烧烤两字的重点在烤，以红烧手法烹煮没有问题，小烤箱加热一下也行，只要不烤到酥脆的程度即可。寒气未除，拘僵覆表，过度食辣只会更添郁热，寒郁化热体质者，更应避食。病从口入…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
入秋近冬注意！避免寒气入侵生病，快跟着中医这样吃

…适量。 **作法：** 1.红薯刷净不去皮，切滚刀块放入烤箱烤20分钟。 2.茄子切滚刀块，入滚水略烫备用。 3.豇豆洗净切段，下油锅略炒。 4.用少量热水将绿咖哩粉调匀…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
料理新手也能轻松完成！6步骤DIY香蕉蛋糕

…圆形蛋糕模内侧。 6.将4的面糊倒入5，放入预热180度的烤箱烘烤40分钟。插入竹签时不会沾上面糊就完成了。 **小撇步！** 预先在圆形蛋糕模内侧抹上奶油，就能轻松取出…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873
普洱茶消脂减肥〜中医：加黑豆煮「黑纤体茶」代谢力大升级

… **做法：** 1.首先将15颗黑豆放入预热200度的烤箱中，烤15分钟取出。 2.接着将30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滚水中关火，等水温放凉即可饮用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
铸铁平底锅就能做！DIY起司锅手撕面包，香浓可口

…团表面，维持这个状态静置10分钟（不需要使用喷雾器）。同时将烤箱预热至230℃。 4.将铸铁平底锅放在烤盘上，以230℃的烤箱先烘烤5分钟，然后尽快取出（请使用耐热手套），把剩余…
http://www.top1health.cn/Article/318/66703
麸质过敏者也能大口吃！自制糙米燕麦薄饼，健康又安心

…法：** 1.将燕麦片浸泡到杏仁奶里，冷藏两小时。 2.烤箱预热180℃。 3.取一容器，放入液态椰子油、棕榈糖、泡打粉、海盐，再拌入已冷藏2小时的燕麦片与植物奶，搅拌至均匀…
http://www.top1health.cn/Article/80/63540
原味鸡胸肉吃腻了？3变化吃法，吃出新滋味

…步骤2的鸡胸肉两面煎过，之后转小火让里面均匀熟透。如果要放到烤箱烤，为了避免肉质过干，可以事先涂上橄榄油再放进去烤。 4.鸡胸肉放凉后，用真空袋或是用保鲜膜加塑胶袋小分量分装，仔…
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盐麴入菜滋味好！DIY腌制烤鸡腿风味满点

…肉加入盐麴与酱油抓捏，腌15分钟入味。 2.将腌好的鸡腿用烤箱350 ℉或175℃，烤10分钟。 3.蔬菜类可和鸡腿一起烤，或简单水煮也可。 **温馨Note：** …
http://www.top1health.cn/Article/318/61474
动手做创意派对料理！味噌＋茄子迸出新滋味

…圆柱状，表面划刀帮助入味。 3.茄子表面涂上味噌酱，用烤箱350 ℉或175℃烤5分钟。 4.铺上起司片再烤2-4分钟（或烤到起司融化），最后铺上小鱼干即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/59308
在家也能煎出美味牛排！专业料理职人公开私房料理秘诀

…非常在意熟度的精准，建议买一支笔型探针温度计或有连接线可插入烤箱内牛肉的探针温度计来掌控温度。请参考附表三，先选择自己期望的牛排熟度，再以该熟度之中心温度做为预设值，再开始烹调。烹…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
省时又少油！DIY纸包料理有这5大好处

…、加入调味料的最佳时机等技巧，只要照着食谱调味，剩下全部交给烤箱即可。就算是新手也肯定能做出美味的料理。 ![][136831] **②趁着烤箱预热时间做完前置处理！** …
http://www.top1health.cn/Article/318/58131
吃出牛肉新风味！用烤箱DIY烟熏牛肉火腿

…闷5分钟。 ❺取出放凉后放入冰箱冷藏。 **烤箱or蒸炉法自制香料熟火腿** ⑴将盐、胡椒混合，均匀抹在牛肉上，稍稍按摩1分钟，放入真空袋密封包好，放冰箱冷藏3∼…
http://www.top1health.cn/Article/145/58076