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…可能蘊鬱肌表,形成濕疹。如果吃生冷不乾淨的食物,身體的濕氣(濕邪)就容易向下導致腹瀉。 隨著秋季到來,空氣的濕度逐漸降低,氣候開始變得乾燥,此時「燥邪」就悄悄來臨了,呼吸道失…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…夠利用的營養成分時,那些沒有被轉化的東西,就會變成中醫認為的濕邪積聚體內。長期下來,不僅會導致代謝變差、容易發胖,更會使四肢沉重無力、大便稀軟、皮膚反覆濕疹、搔癢、水泡;以及女性經…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…進腸胃消化功能著手。站在中醫的角度,則認為是脾胃受到風、寒、濕邪影響,胃腸機能紊亂所致,需對症調理。 ![肚子不餓時咕嚕咕嚕叫,通常不用太過擔心,但如果吃飽飯後還有腸鳴的情況,就…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…對較低。在日常活動量少、缺乏運動、血液循環不佳下,本就容易有濕邪問題。若夏天又大啖冰涼、生冷食物無所節制,便容易讓大量寒氣入侵人體、損傷脾胃,造成脾虛,使消化吸收功能出現異常;導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…之快,恐埋下這一些不為人知的隱憂。 **大口吃冰 濕邪深深埋在體內** 隨著天氣溫度越來越熱,雖然,人整天待在冷氣房,卻仍然覺得燥熱,於是大口吃冰品、大口喝冷飲,由裡到…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…節制,不僅會使大量寒氣隨之進入體內、損傷脾胃;更可能因次導致濕邪入體,使水腫、肥胖、免疫力下降等症狀找上門!想要有效對抗夏日高溫,除了冰品外,食用有祛濕消暑好處的綠豆薏仁湯,或是自…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…太重?中醫師曾雴瑜表示,普通濕氣重則舌苔又厚又膩,而當體內的濕邪轉化為更重濁的痰濕,這些人會常覺得口中有痰,一直想清喉嚨。痰濕積聚體內時形成痰濕體質,也容易造成肥胖。女性若體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…幫忙身體排除寒氣。脾胃虛弱的患者,薑茶可增加腸胃的運化,排除濕邪濁毒。建議薑茶不需要喝太濃,薄薄2至3片就可以,或加1顆紅棗互補。 **夏日養生 忌辛辣冰品** 在…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…清熱除濕、解毒散結** 用於證屬濕熱內蘊,邪毒瘀滯者。因其濕邪與熱邪相互搏結,濕不去則熱不散,故應清熱除濕並用;由於邪毒瘀滯日久,並結為有形之腫塊,故治以解毒散結。 **適…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…人會被誤診。 中醫認為異位性皮膚炎主要是由「正氣不足,濕邪」所引起。建議患者平日應注意皮膚衛生清潔,且避免芒果、筍、豬頭皮、香菇、蘑菇、鴨肉、鵝肉及不新鮮海鮮等發物,再同時搭…
http://www.top1health.cn/Article/80/51928…--> ![從中醫理論來看,關節疼痛大致可分為「風邪」、「濕邪」、「寒邪」和「濕熱」4種類型。][119610] 黃慧娟中醫師也提到,並非所有關節疼痛患者對薏仁的感受度都一…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711…認為濕屬陰邪,濕性重的特性為黏膩,導致人體氣機運行不順暢,若濕邪侵犯頭部,則可見頭部沉重疼痛,且像是裹了濕毛巾;若侵犯四肢,則會出現易疲累、四肢沉重痠痛、肌肉無力等症狀;若濕在腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…時宜多吃5大排濕食物,並善用4種生活小物幫所處環境除濕,以免濕邪慢性侵蝕健康。 ![][189361] **春雨一陣陣 濕邪入侵傷健康** 賴睿昕中醫師表示,「濕邪」…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…因素仍佔關鍵的主導地位;也就是說沒有濕熱體質的人,即便接觸到濕邪,也不見得會引發濕疹。 **濕疹發作有原因 中醫分4類,對症調理助改善** 因此,想要改善濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…尿量也會增加。 **水喝得多,常跑廁所很正常?小心形成濕邪體質** 許多人認為「水喝太多想尿尿」是再正常不過的生理現象。不過,日本有一個「水毒」的理論,是指水液攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937