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…習慣不佳及缺少運動,甚至暑假整天宅在家玩3C產品,隨手零食、泡麵配飲料,體重持續飆高的現象日益嚴重,值得重視與解決。 亞東醫院小兒部營養師梁組嘉指出,兒童及青少年肥胖問…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417…,即使不吃這一些果醬,人工色素仍是和我們的生活密不可分,像是泡麵、糖果等明亮耀眼食物,通常伴隨著色素添加,若不想在不明不白的情況下,將人工色素吃下肚,務必在大快頤前,花10秒的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165颱風將至,相信許多人已經囤好泡麵,準備在風雨交加的颱風天,煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,美味程度可以說是人生小確幸。但是,如果在雞蛋未煮熟就盛起食用,當心有掉髮危機! **…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977…芹菜、芥藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。但是鹹魚、蛋糕、燒烤、皮蛋、泡麵、火腿等加工、高糖食品則是肝臟的敵人,不僅會加重肝臟的代謝負擔,而且還會損害肝臟的正常功能。 **顧好肝臟 不…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…注重健康;中南部則偏向「飽食」,早餐第3至5名有飯糰、熱狗。泡麵則是宵夜不分區常見選擇,也是東部人喜愛的晚餐之一。 **外食族肉多菜少 健康浮隱憂** 董氏基金會食品營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37700…火腿、香腸、加工丸餃類、豆腐乳、豆瓣醬、魚肉鬆、肉乾、蜜餞、泡麵、蠔油。 **本文出自:美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…料;酒精、碳酸飲料;糕餅、糖果等精緻糖類,以及冰淇淋、漢堡、泡麵、炸雞等加工食品。平時須適時舒緩壓力、養成規律運動的習慣,並戒掉熬夜、酗酒、抽菸等壞習慣,否則膠原蛋白補再多都沒用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166… ![][96902] **作法:** 1.煮一小鍋水(泡麵鍋),跟青菜的比例大約1:4或1:5就夠(是說青菜進水之後縮小的體積喔,不是未煮之前的XD),總之要能蓋過青菜,水煮…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758…議攝取量為800毫克。若一天幾罐飲料喝下肚,三餐還食用罐頭、泡麵等高磷食物,一不小心磷攝取量就會破表。 若血液中的磷含量長期過高,就會造成骨質流失、血管壁易鈣化,尤其洗腎患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710…不允許孩子「醬油拌飯」,或者明明滿桌的菜,還要用香鬆拌飯、吃泡麵。除了節慶假日,我很少買零食,自己也幾乎不喝飲料。孩子們跟我都很習慣喝牛奶或白開水,因此我的孩子幾乎不挑食,我想跟我…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894…:鹹酥雞奪冠(29.1%)、其他27.9%、滷味13.2%、泡麵10.8%。令人垂涎的國民小吃,其實暗藏熱量地雷,但是跟著美女營養師慎選宵夜食物,就可以保持身材不走鐘。 最愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…~ 人在感到飢餓的時候,往往習慣吃高熱量密度的食物(如泡麵、餅乾、糕點)來獲得立即的滿足感,但是這種吃法容易使得血糖急速變動,並攝取過多不必要的熱量。根據營養師李婉萍出版的書…
http://www.top1health.cn/Article/320/33864…常、不吃刺激性的食物、注意均衡飲食,還要避免吃加工食品,例如泡麵、花生製品、罐頭等,減少肝臟的負荷。病人如果正在進行藥物治療,最好持續2至3年的規律服藥,可有效降低肝癌的發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/32668…家瘋狂搶購什麼?答案是:花雕雞麵。這一包由台灣菸酒公司出產的泡麵,已經被網友封為「神泡麵」,甚至連立法院長王金平也無奈在臉書發文,表示自己也搶不到。但是,營養師卻表示,花雕雞泡麵最…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379…醫師風采。王樹偉醫師的父母也特地從韓國來到臺灣,還準備了韓國泡麵,幫醫師加油打氣。現場出席的還有塵爆傷者江天豪,他相當感謝醫師的細心照顧,以及引導他釋放心中的痛苦,讓他有勇氣面對辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30196