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「橙汁」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「橙汁」的資料

銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…能一天天退化，該怎麼吃才能守護銀髮族的記憶？國外研究發現，柳橙汁有助提升大腦功能，不怕喪失記憶力！ ![柳橙汁除了含有豐富維生素，也富含有助於強化記憶力的類黃酮，民眾不妨適量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…次富含ω－3脂肪酸的魚類。 **6.多喝果汁** 柳橙汁含有葉酸，可以降低心臟病危險因子的高半胱胺酸。葡萄汁含有黃酮類和白藜蘆醇，具有抗氧化作用，可防止紅血球聚集形成阻塞。…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…。而淮山具有健脾益胃、助消化、降低血糖等功效。 **★橙汁優酪乳** **材料：**鮮橙1個，蜂蜜，優酪乳。 **做法：**將鮮橙去皮核，取肉，攪打成汁，與優酪乳、蜂蜜攪…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌

…果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

…renza Colzato)做了一個實驗，讓受試者喝下兩種柳橙汁，第一種加了酪氨酸，第二種則加了安慰劑(placebo)，接著再讓受試者解決發散性思考和收斂性思考的問題。實驗結果發…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

許多人愛喝柳橙汁，但是喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加身體負擔，甚…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…。 **3.水果（建議每日攝取兩份）：**奇異果、葡萄、柳橙汁。 **花青素都是寶　有助保護眼睛** 另外，花青素可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，而視紫質可以促進視…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…是，山楂只消不補，貧血及脾胃虛弱者不宜多食。 **8. 熱橙汁** 將兩個新鮮柳丁榨汁並加水煮沸，還可以放入肉桂棒讓它色彩更好看。這款飲品含有大量的維生素C和抗氧化劑，對心臟很…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

…醃料浸製1小時，煎熟。 2. 青江菜燙熟，擺盤。 3. 橙汁、橙皮、橙肉粒下鍋慢火煮滾至黏稠，入小排骨拌勻汁液，即可盛盤。 - 營養分析：每1人份熱量128大卡、蛋白質8克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…道製作簡單、賣相十足，滋味酸甜清爽的「日式燒茄子」料理，以柳橙汁、蔥花、薑末提味，搭配有助提升飽足感的美味茄子，以烘烤方式料理給大家參考。 **★日式燒茄子** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…眾不宜多吃柚子。  ![每天3杯柳橙汁或是橘子汁(共約750mL)，有助提高好膽固醇，並降低壞膽固醇，罹患心血管疾病的風險也降低。][71681] …
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

…、芥花油或葵花油適量。 **調味料：** A：100％柳橙汁100c.c.，太白粉1小匙，鹽、砂糖適量。 B：麵粉1小匙。 **作法：** 1.雞柳洗淨、切條；調味料A放…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

…溶性纖維，可適量攝取。但在水果、果汁的攝取上，一杯柳橙汁約用四顆到六顆柳橙，而五顆柳橙的熱量約等於一碗白飯，再加上水果所含的醣類為簡單醣類，容易吸收，刺激胰島素分泌，而促進…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…0%天然製作，但是為了長期保存和加工等的問題，也只有販賣像柳橙汁這類的果汁而已。首先新鮮度就是最大的差異，如同前面所說的，果汁製作完成後要立刻飲用才可以防止營養流失。自己打的果…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…，發出酸臭味者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 新鮮柳橙汁富含維生素C和鉀，是清熱退燒最好的飲料。部分綠皮柳橙口感酸苦，可榨汁和優酪乳一起飲用，口感較佳。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423

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