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【核心提示】：单吃水果或蔬菜减肥，容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法，犒劳下大家的味蕾。

★净血蔬果汁

材料：胡萝卜1条、大芹菜2片、西红柿1个、柠檬1/2个。

做法：将所有材料洗净之后，用榨汁机打成汁即可饮用。

功效：净血蔬果汁材料均为高维生素，低热量的果蔬，不仅有助于消化，还可以净化血液，进而改变酸性体质，防止肥胖。

★西红柿苹果汁

材料：西红柿250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料。

做法：苹果去皮核切块，西红柿切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。往杯中加入柠檬汁和乳酸饮料搅匀即可饮用。

功效：富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身材有很大的帮助。西红柿则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

★芦荟蜂蜜汁

材料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁。

做法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。

功效：芦荟有泻火、解毒、化瘀及治疗便秘等药用，此外它还具有极高的美容价值。常喝芦荟蜂蜜水不仅能减肥，还能护肤哦。