…是,坊間帽子的選擇太多,挑選時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散熱快」2大重點! 若從遮蓋範圍來說,大圓帽、鴨舌帽或棒球帽都是不錯的選擇,但不建議畫家帽和貝蕾帽等造型帽,因…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984…部血流,讓腦部可以立即得到降溫的涼爽感。但是,因人體最有效的散熱機制,是透過排汗來降低全身的溫度,所以這樣的方法,多半只能暫時性的讓局部的體表溫度降低,對於人體核心溫度的散失,是完…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…叫苦荼。味甘苦,性微寒,沒有毒。主治瘺瘡,利尿,除痰,解渴,散熱,使人少睡。」因為茶偏寒性,但不建議空腹單一飲用。 **《夏日解暑消脂2茶飲》** **1.参菊茶** 材料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特性適度食用,幫助身體除濕散熱,一點都不難! ![][202175] **天氣好熱~濕熱體質特別愛做怪!** 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…身體感受到外界溫度升高,自律神經在第一時間會自動將血管擴張來散熱,以協調體內跟外界的平衡。 ![][133648] 若自律神經的功能受損,造成身體的調節功能下降,那…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128…止飲用,不要逞強。而且酒精在體內會使血管擴張,飲用時身體不斷散熱,因此酒後應注意保暖,否則容易失溫感冒。 **【健康小叮嚀】:喝酒有害健康,提醒民眾切勿酒駕及未滿18歲禁止飲酒。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741…叫苦荼。味甘苦,性微寒,沒有毒。主治瘺瘡,利尿,除痰,解渴,散熱,使人少睡。秋天采摘有苦味,能下氣,助消化。」因為茶偏寒性,不建議空腹單一飲用,生理期、新產婦、風寒感冒、老人與嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…5度。 正常細胞的血管溫度升高會擴張,以增加血流的方式散熱。癌細胞的血管不會擴張,也無法增加血流,就構造上來說不容易散熱。 換句話說,在高溫下,能夠散熱的正…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336…0度左右,泡到臉上開始流汗為止。在冬季常泡澡流汗,可增加身體散熱的機會,身體也會因排汗而適當調節體溫,將自律神經調整好,就能輕鬆對抗季節環境變化,而只要讓自律神經能跟上季節變化,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188…起食慾差、活動力下降,可以給予退燒。包括溫毛巾擦拭身體,幫助散熱。多喝水,多小便,幫助排熱。另外家中若有常備的退燒藥(包含藥水、藥丸或塞劑),也可根據病童的體重給予適當的劑量。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/56143…味地多加衣服,卻給健康埋下了隱患:衣服穿得過多,會影響身體的散熱、散潮;其次,導致體溫升高,一旦氣溫有變,不適時地增減衣服,就有可能減弱身體的耐寒力和適應力,反而更易感冒。過多的衣…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028…蓋棉被、喝熱水、吃熱稀飯維持體力。 千萬不要使用冰枕、散熱貼片等物理退燒作法,以免讓患者的能量消耗更快;在中藥的方劑常常使用傷寒論的方劑,包含麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等。最重…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624…輕身耐老」,也就是說,經常食用牛蒡可以對抗衰老。牛蒡還有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽、祛痰止瀉等功效,可用於治療風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛等病症。 但除此…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱,藉由溫水使皮膚微血管擴張,增加散熱。 天熱時盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾,避免陽光的直接照射,並關掉非必要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…使用電量,沒使用時的房間記得關燈,確實關上總開關。尤其是容易散熱的家電,建議避開電力使用尖峰時段使用。例如耗電的工作如燙衣服與啟動微波爐做甜點等,最好利用離鋒的晚上時間進行。電視設…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074