拿鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拿鐵」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「拿鐵」的資料

抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…不是某位明星也不是某個觀光景點，而是掀起熱烈討論話題的「抹茶拿鐵」。雖然這款飲料並不是最近才出現，但漸層、漂亮的外觀顏色搭配上許多女生都很愛的抹茶口味，根本讓人抵擋不住誘惑！不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…- 馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿 - 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡 - 燕麥片+鮮奶+香蕉 **3. 工人、勞工／** 特點：需要搬運重物，身體容易痠痛、意外傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…經過了解後，才發現這位女性朋友因為工作因素，每天都有飲用3杯拿鐵的習慣。於是建議其將拿鐵改為無糖、無奶的黑咖啡，並配合適量的運動、均衡飲食後，體脂肪也順利下降至29％。如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…甜點，舉凡各種跟抹茶相關的產品，像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等，都一直是我的心頭好。與家人朋友外出聚餐的時候，只要菜單上出現「抹茶」兩字，更是…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

跟姊妹喝下午茶時總少不了一杯香濃順口的熱拿鐵，而且還指定要是「鮮奶」沖泡才肯喝，若聽到店家使用「奶粉」沖泡，則少不了眉頭一皺，改點伯爵紅茶就好。一天兩杯牛奶，可以幫你顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…其濃郁厚實的茶香，深深擄獲許多人的味蕾，不管是抹茶蛋糕、抹茶拿鐵還是抹茶冰淇淋，永遠都是暢銷的不敗品。而且，網路還流傳：「抹茶中的抗氧化物『兒茶素』多過綠茶」究竟入口後回甘十足的抹…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…才正確。而且，鮮奶茶含有的鮮奶通常不多，如果以為常喝鮮奶茶、拿鐵等加鮮奶調製的飲料就能補鈣，效果恐怕令人失望。 **人體無法吸收草酸鈣　喝鮮奶茶不結石** 另一方面，有許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

… 提神醒腦好效率** 早上九點剛坐進辦公室，先放下手上的拿鐵、奶茶，喝一杯溫開水吧！水能穩定神經、安定心情，來平穩匆忙趕上班的心情，並且把水杯放在辦公桌觸手可及的地方，提醒自己…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

融合香醇奶香及濃郁咖啡的拿鐵，是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？…
http://www.top1health.cn/Article/302/38536
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」

…咪飯及米製點心，以及製作成特色風味米食，如紅糯米餅乾、紅糯米拿鐵、紅糯果凍及紅糯玄米茶等產品。 **容易消化不良的人，不適合經常吃糯米** 中醫理論卻認為糯米性甘溫，可補肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655
外食族吃超商　健康餐點如何配？

…和生活所需。 - **上班族：**（1）地瓜+蔬果棒+拿鐵、（2）三角飯糰+水果+無糖豆漿、（3）全麥三明治+原味乳品 - **服務業：**是指需站一整天或勞動量較高的從業…
http://www.top1health.cn/Article/80/37700
春季甩油　跟著營養師早餐這樣吃

…較健康的早餐。 **營養師開菜單1：地瓜 +茶葉蛋 +拿鐵，攝取膳食纖維兼具飽足感** **推薦族群：在外跑跳業務族** 帶皮地瓜除了富含膳食纖維，促進腸胃蠕動外，又…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…早上，大多都是固定的早餐—「饅頭蛋夾起司＋一杯半糖豆漿＋無糖拿鐵」，若是晚上運動後，就是一根便利商店的香蕉＋無糖豆漿一杯。之前也不覺得早上運動飲食有什麼太大的差別（我目前因…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
隔夜咖啡能喝嗎？營養師神答...

…易變質甚至腐敗。大家都知道鮮奶離開冷藏後要盡快喝完，卻忽略了拿鐵咖啡也含有大量牛奶，無論是冰拿鐵還是熱拿鐵，在室溫放久了都會變質。所以，如果拿鐵已經在桌上擺了好幾個小時，就算之後有…
http://www.top1health.cn/Article/320/32654
老師忍住「不教」　小小孩學會動手找答案

…指導老師林佳儀說，整個課程中挑戰最大的是「忍耐」。當孩子天天拿鐵鎚敲敲敲，她也會著急的想，「這樣亂敲是要敲多久？」但她知道急著出手「教」，直接回答他們的疑惑，雖然效率高，卻反而剝奪…
http://www.top1health.cn/Article/145/30163