小麥胚芽 | 搜尋結果

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「小麥胚芽」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「小麥胚芽」的資料

茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…，存在堅果種籽類裡。例如花生、核桃、杏仁、腰果、全麥及五穀、小麥胚芽中都有。 **營養素4／維生素B12** 維生素B12同樣也是吃全素的媽咪容易缺乏的，因為來源多為紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

…、葵花籽、海苔、昆布、海帶芽、納豆、豌豆、杏仁、舞菇、香菇、小麥胚芽、辣椒、大蒜、羅勒、巴西利、香蕉、馬鈴薯、蕎麥。 **營養素4／鈣：** 羊栖菜、豌豆、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…維生素A：橙黃色、深綠色蔬果、肝臟。 - 維生素E：堅果、小麥胚芽、植物油。 **【營養素4／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，有助膠原蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

…膚及頭髮都極具滋養、保護的作用；加上被公認是頭髮極佳調理劑的小麥胚芽油的加成，在長期使用後，能讓頭皮洗出清爽、髮根強健、健康無負擔！而熬煮多時的天然草本精華，透過洗髮時直接滲入髮根…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…。  ![月經期間可補充全麥麵包、小麥胚芽等全穀類食物，幫助調補氣血。][99394] **中藥調整體質較佳　別只吃止痛藥忽視經痛** 田宜民中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
半夜突然小腿抽筋　必補這3種營養素

…、黃豆、黑豆、杏仁、松子、腰果、芝麻、花生、南瓜子、葵瓜子、小麥胚芽等。
http://www.top1health.cn/Article/248/37098
舒緩更年期3大症狀　營養師教你這樣吃

…蓿芽等富含大豆異黃酮的天然食物。富含維生素E的食物有小麥胚芽、深綠色蔬菜、植物油（胚芽油、玉米油）、豆類中含量較多。此外，平時要忌食高油脂及刺激性食物，以免更年期不適症狀加…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116
孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…剝離、子癲前症、流產、早產、生產困難等。食物中如鮭魚、肝臟、小麥胚芽、蠶豆、扁豆、新鮮深綠色葉菜類含量較多，但隨著儲存及烹調時間的延長，葉酸會漸漸流失。因此通常建議額外補充葉酸錠，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…缺陷，也能防範嬰兒產生腦部受損問題。另外，牛肝、菠菜、黑豆、小麥胚芽、南瓜、乳酪、香蕉、番茄…等，也含有豐富的葉酸。葉酸也可以促進生殖能力，而蘆筍除了含有維生素C，更富含葉酸，是想…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…白質及氨基酸，是生成核酸相當重要的維生素，含有葉酸的食物包括小麥胚芽、深綠色蔬菜、黃豆及動物肝臟等。  ![色胺酸也是天然的助眠劑，能夠安定神經幫助入…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…腰果、葵花子、南瓜子、黑芝麻、花生、杏仁、啤酒酵母、卵磷脂、小麥胚芽等。  ![][91189] **影響鋅吸收的因素** 食物中的纖維、植酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱

…的傷害，也會加速自由基生成，造成人體老化和疾病。建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果，以及未加工的穀類等富含鎂的抗氧化物質食物，遠離老化危機。 ![小心皺紋悄悄爬上你的臉，有可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672
補鈣不補鎂　反而會造成腎結石

…吃綠色蔬菜、杏仁、堅果、種子、豆類、未加工的穀類食品。此外，小麥胚芽、葵花子、南瓜子、海鹽等，也含有豐富的鎂質。 ![　][90829]
http://www.top1health.cn/Article/302/32640
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…克）、米胚芽（16.3741毫克）、生蠔（15.48毫克）、小麥胚芽（14.946）。由此可見，生蠔其實沒有大家想像中的「勇猛」！ **補鋅過了頭！慢性中毒反損雄風** …
http://www.top1health.cn/Article/323/29670
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…e--> ![維生素E食物的來源有玉米，大豆和紅花油、小麥胚芽及堅果類（葵花籽，杏仁，花生醬）。][86332] 【維生素E】可破壞癌細胞之形成及可能可以縮小某些細胞腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610

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