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「大白菜」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「大白菜」的資料

防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應避免，應減少食用，以降低過敏的發生。平日可配合一些藥膳，來加強免疫的調節，建議可用四君子湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。 7.忌烤、油炸、辣、刺激性食物：如醃漬品、咖啡、咖哩、沙茶醬、辣椒。 8.適宜的…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
爆熱量！4顆紫糯花生湯圓＝1碗飯

…蔥酥，避免使用過多調味料烹調，只要加入昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、茼蒿、菇類等蔬菜熬煮，再加上青蔥提味，減少鈉、油脂及熱量，營養均衡又美味，還可補充膳食纖維，增加飽足感及促進腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…無毒料理好安心** 而在眾多種類的冬季蔬菜中，白蘿蔔、大白菜、洋蔥、蕃茄、冬筍和花椰菜，保存期限比葉菜類相對要長，且各有獨特的天然香甜滋味，是年節必吃的好食材。譚敦慈護理師分…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…套餐讓豬肉入菜，考量豬肉切塊長者不易咀嚼，以豬絞肉、板豆腐及大白菜做成鬆軟的「白菜獅子頭」；「清蒸鯛魚片」、「枸杞醉雞」分別以魚片、去骨雞腿為主要食材，都可避免讓長者吃到魚刺、骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…1.湯底：**少用酸菜、泡菜、高湯塊，可以換成當季蔬菜，例如大白菜、高麗菜、玉米、芋頭、地瓜、菱角仁或番茄等，這些蔬菜天然美味，甜度不輸給酸菜或泡菜，而且會越煮越甘甜。如果喜歡藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…】：** 提醒月經不順的女性，平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物，這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣，還會讓子宮血液循環不順，容易出現經痛與血塊。
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

…Tips／泡菜幫助消化和代謝** 泡菜的營養極為豐富，是以大白菜為主要原料，營養成分有豐富的維生素，像是A、B1、C，鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質等，可殺菌、抗癌、預防便…
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…類、紅肉等補血的天然食材。此外，平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物，這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣，還會讓子宮血液循環不順，容易出現經痛與血塊。
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…葉直、鮮嫩、翠綠為佳，這樣的韭菜營養素含量較高。韭菜捆好後用大白菜葉包裹，放陰涼處，可保存1週左右。 **本文出自人類智庫《男性保健飲食秘方》**
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…種人、黑人、黃種人與棕色人種。十字花科植物如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、西洋菜、芥藍菜等含甲狀腺腫素(Goitrogens)，會抑制甲狀腺功能，造成甲狀腺腫低落；許多綠葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…取量，例如，佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等時蔬；海鮮火鍋加入菇類、大白菜等食材都是不錯的選擇。 **第3點／烹調方法要注意：** 可多選用清蒸、涼拌、水煮等烹調方式之菜餚，就可降…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…胎相不穩的情況時，在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性質偏寒涼的蔬果。][89139] **孕媽咪不能吃苦瓜？中醫：寒涼蔬果少碰** 陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…遽炎症的產生。另外，為避免呼吸道循環不順，也應盡量減少橘子、大白菜、大頭菜、苦瓜、生魚片、冰飲等性質寒涼、生冷的食物。
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…少一種生十字花科的蔬菜切絲，例如切好的羽衣甘藍、紫色高麗菜、大白菜、芝麻菜、水田芥或嫩青江菜。沙拉可加入各式各樣的綠色蔬菜，包括蘿蔓生菜、綜合綠葉蔬菜、綜合沙拉菜、芝麻菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307

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