培根 | 搜尋結果 | 華人健康網

「培根」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「培根」的資料

早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…選，家長要睜大眼睛，不要挑選組合肉以及加工的紅肉，例如火腿、培根、熱狗、香腸等，這些都是致癌物質，如果天天吃，長久下來會增加大腸癌的罹患機率。 **2.反式脂肪** 飲料也…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
氣喘過敏頻發作？可能是香腸、火腿吃太多！

根據法國研究，吃太多香腸、火腿、培根，恐怕會加重氣喘症狀！台灣的秋冬，向是氣喘發作的高峰期，這時過敏患者容易有咳嗽、胸悶、呼吸困難等現象。除了養成保暖、遠離過敏原、維持環境衛生這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/55882
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…油炸、裹粉、勾芡等料理方式複雜、繁複加工的食物，例如，火腿、培根等，也有助減少鈉鹽攝取量。 **第3招／少喝湯、少沾醬：**點湯麵多選擇清湯且少喝湯，不碰醬料含有大量鈉鹽的乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

… 1.新鮮食材取代加工品：早餐不妨以新鮮食物取代火腿、香腸、培根等加工食品。 - 2.蔬果顏色愈多愈好：增加纖維質量及蔬果量，選擇顏色愈多、種類愈多的生菜沙拉、蔬菜棒，並搭配營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…的飽和性脂肪及膽固醇攝取，增加心血管疾病風險；避免選擇香腸、培根、貢丸、油炸豆包等加工品，其隱藏著高油、高鹽、高熱量，避免增加身體的負擔。 **【撇步五：天然辛香料調味，低鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…、花枝或鯛魚片。盡量減少食用加工肉類，如：香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽的加工品。 **4.生、熟食材要分開處理：** - 烤肉所使用的器具，應生、熟食分開，如：用以夾烤熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

… 1.新鮮食材取代加工品：早餐不妨以新鮮食物取代火腿、香腸、培根等加工食品。 - 2.蔬果顏色愈多愈好：增加纖維質量及蔬果量，選擇顏色愈多、種類愈多的生菜沙拉、蔬菜棒，並搭配營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
減脂又瘦身？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食，3張圖秒懂優缺點！

…量，生酮飲食的蛋白質來源，通常會選擇帶皮的雞肉或豬肉、肥肉、培根，油脂則會選用奶油、椰子油、魚油、中鏈脂肪酸或植物性油脂，另外也可以選擇酪梨作為油脂來源。 ![「生酮飲食」幾乎不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986
日本和牛歐咿西ㄋㄟ～小心狂吃引爆3健康危機

…2A級「可能致癌物」，不宜過量攝取；尤其是紅肉加工品，例如：培根、香腸、臘肉、熱狗等，對人體健康的影響更大，研究已證實，攝取過量會提高大腸直腸癌的風險。需注意的是，吃牛肉除了要控量…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…便祕等症狀，進一步追問才發現是三餐飲食內容出了錯，早餐常常是培根三明治加奶精沖泡的奶茶，中餐後飲品必定是一杯珍珠奶茶，晚餐則是為了控制體重，簡單幾片餅乾就打發一餐。這樣高糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…油炸、燒烤或是含有亞硝酸鹽的加工肉品，例如烤肉、香腸、臘肉或培根等。  ![][123949] **【光補益生菌不夠，別忘了益生菌的食物】** …
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

…功能。還有出現腐味體臭是腎臟、膀胱系統疲弱，此與酷愛吃火腿、培根等食物有關係，會加重腎臟、膀胱的負擔。還有身體散發出油臭體味，代表肝臟、膽囊系統疲弱；身體散發焦臭體味，代表心臟、小…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…換成雞肉、起司也可以。相反的，要避免高脂肪的肉類，像是火腿、培根、漢堡排等，油炸的卡啦雞腿、雞柳、鱈魚排當然更不建議選。鮪魚口味則有陷阱，大部分的早餐店都會加入美乃滋讓口感更好，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…和脂肪酸傷健康：**國人普遍愛吃肉，尤其是控肉、豬排、香腸、培根等紅肉料理，但紅肉的飽和脂肪酸比例較高，不僅容易傷害心血管健康，更是被世界衛生組織列為2A級「可能致癌物」，平均每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…1：降低油脂。**除了減少「看得見的油脂」食物，如：肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮及各種烹調油，也要減少「看不見的脂肪」的高油食物，例如：瓜子、花生、腰果、橄欖和酪梨等的食用量。…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357