坐骨神經痛 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「坐骨神經痛」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「坐骨神經痛」的資料

下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

…方式調整腰椎位置，終獲改善。 **腰椎間盤突出　易坐骨神經痛** 而引起這位患者腰椎椎間盤突出的主要是因長期姿勢不良和過度的負荷，造成椎間盤承受過度壓力，因而退化，…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
抱寶寶也有技巧！ＷＭ型姿勢最能讓寶寶感覺舒服

…。 ● 雙腿長度不一。 ● 腰痛或是椎間盤突出。 ● 坐骨神經痛。 ● 髖關節變形。要解決髖關節脫臼問題，能夠在嬰幼兒健檢的時候早期發現是最好的。只要感覺寶寶「可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702
下背疼痛，竟然是腹肌太軟弱～拱背9招動作增肌力

…複同樣的動作。 ★注意：此運動對縫匠肌之放鬆很有效，但對坐骨神經痛合併椎間盤突出是禁忌。 5.A-伏臥雙手臥於背後，雙手往足方向拉而使肩往後及下方拉。使肩胛骨靠近，持住2…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀、腿等部位，可能是坐骨神經痛上身惹禍！不過，脊骨神經醫學博士也提醒，臨床上導致坐骨神經痛產生的原因，不完全都是神經壓迫造成。所以民眾若想要一…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
慢性腰痛反覆發作？用毛巾、椅子做2招臀部伸展操，減緩疼痛

…但建議患有腰痛毛病的人進行這項伸展操。另外，也特別推薦給患有坐骨神經痛的人。利用毛巾舒緩臀部的肌肉群，可藉此改善疼痛症狀。 **做法：** 1.洗臉毛巾的長邊折成三折。躺在…
http://www.top1health.cn/Article/248/58146
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…重過重，或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出，若輕忽恐引起坐骨神經痛，千萬不可輕忽。活力得中山脊椎外科醫院神經外科、脊椎外科醫師楊椒喬指出，人體的脊椎是由一塊一塊的脊…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
遠離坐骨神經痛　蹲太久、翹腿這些錯誤別犯〜

坐骨神經痛是骨科門診常見的疾病，許多人常以為是年長者才有的毛病，其實不然，年輕人也是高危險群，特別是不良坐姿與運動方式，都會讓脊椎提早退化。醫師提醒，要避免或緩和坐骨神經痛病狀，唯…
http://www.top1health.cn/Article/167/57328
膝蓋痛跑不快，怎麼辦？選對這些運動強化肌力！

…有肩頸酸痛、腰酸背痛的問題，也因為慢跑、健走等運動風氣盛行，坐骨神經痛、膝蓋疼痛問題都年輕化了。 **膝蓋痛無法快走或慢跑，可以做哪些運動呢？** 游泳或騎腳踏車最為推…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284
不離開座位也能做！3招輕鬆整脊、舒緩頸椎

…出版《健康整脊自己喬：不吃藥、免開刀，運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57283
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…在其《健康整脊自己喬：不吃藥、免開刀，運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛》新書中表示，在開始運動之前，請先了解脊椎調整術的3要素，分別是：舒緩、矯正、提升肌力。 **①「舒緩」…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
走路這7種錯誤姿勢　會害死你的骨盆、關節

…骨疼痛、小腿痠痛腫脹、脛前肌痛…；骨盆和大腿的部分，就會引起坐骨神經痛、臀肌症候群、骨盆歪斜、骨盆前或後傾或旋轉…。 **健康之道，首先就是學會正確體態與步態** 這些錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152
常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

…腹痛、吐瀉、下肢腫痛、遺尿、哮喘、中風癱瘓、蕁麻疹、高血壓、坐骨神經痛等，皆有良好的治療效果。 **灸法：**直接灸，患者仰臥，將艾炷放在穴上點燃，至皮膚有灼熱感時，用鑷子移…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092
甩痠痛、抗疲勞靠神奇呼吸…躺下來做這1招對了！

…、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅》中表示，自己曾因背痛和坐骨神經痛的毛病，被疼痛折磨數年之久，遍試各種療法都無濟於事，直到接觸並學習了「亞歷山大技巧」，才終於脫離疼痛的桎梏。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57004
男人下背痛有原因　肌肉疲勞、拉傷常見

…也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨折，若合併有坐骨神經痛則可能是椎間盤突出或椎管狹窄，甚至比較少見的脊椎感染症或骨癌等可怕的疾病，不但在診斷具有相當的挑戰性，在治療與…
http://www.top1health.cn/Article/238/54423
神經肌肉疾病知多少？肌電圖檢查，一次搞懂！

…肉無力或萎縮。腰椎退化或椎間盤突出會導致腰薦神經根病變，或稱坐骨神經痛，早期病人下肢麻痛，嚴重者下肢肌肉無力或萎縮。 **多發性周邊神經病變：**以肢體的末端麻痛為其主要症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/54294

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞