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抱着宝宝、照顾宝宝的时候，请记得时常留意是否让宝宝处于一个舒服、安全的姿势。让宝宝双脚打开、呈现Ｍ字型开展，而背部的形状要像在写日文平假名的“も”，就是掌握这个姿势的重点。

让宝宝可以自然地舒展开来的姿势，就是双手呈现Ｗ字型、胯下和双脚呈现Ｍ字型的ＷＭ型姿势。尤其双脚的“Ｍ字型开展”是相当重要的原则，勉强去拉扯或夹紧宝宝的双脚等动作，都是让髋关节脱臼的主要原因。特别在出生后一年之内的这段期间，记得要让宝宝保持在不会让髋关节产生负担的Ｍ字型开展姿势。

让宝宝的双脚呈现“Ｍ字型开展”

宝宝的姿势，会随着成长的过程而逐渐变化。在妈妈肚子里的胎儿，背部会蜷曲成Ｃ字型曲线；生下来之后宝宝的脊椎骨，就像是在写平假名的“も”字一样的形状；从开始学步起到进入学龄期的这段期间，背脊骨则会渐渐地长成跟大人一样的Ｓ型曲线。

至于脚的形状也会改变，婴儿时期，宝宝的脚是Ｏ字型，到了幼儿时期，会变成Ｘ字型，进到学龄期就会变为笔直的形状了。

就如同上述提到的，孩子的成长过程具有阶段性，因此，宝宝的脊椎骨并不是突然之间就变为Ｓ字型、而双脚一开始也不是笔直的。一旦在成长过程用了不对的姿势，就会导致骨盆周围或脊椎骨扭曲变形。

对宝宝来说，最安全且舒适的姿势就是“ＷＭ”型姿势了。以这个姿势作为基准，不管是对于抱宝宝、哺乳或是换尿布等照顾宝宝的工作来说都非常重要。特别要留心双脚必须呈现Ｍ字型开展的这个重点，因为宝宝的脚只要呈现笔直的状态，就会容易造成髋关节脱臼的问题，一定要特别注意。

使用错误的姿势来抱宝宝或进行各种照护行为都是危险的， 宝宝会因为髋关节快要脱臼的不协调感而觉得不安，而因此开始哭泣或出现身体往后仰的动作。婴幼儿时期，是宝宝骨骼、肌肉、大脑的各项机能都在迅速发展的重要时期，使用“安定抱法”的话，会让宝宝的脊椎骨呈现圆弧状并让双脚保持Ｍ字型开展，就不会阻碍宝宝的成长了。