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明明没有感冒，却饱受喉咙发痒、卡痰问题所苦；总是要“咳、咳…”的用力咳嗽、清喉咙，才能短暂舒缓？到底为什么上述症状会找上门？想要有效解决喉咙卡痰问题，又该怎么做才对呢？且听专业中医怎么说！

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咳嗽≠疾病　而是身体为排除异物的自然反应

赖睿昕医生表示，人体正常的唾液是清澈、透明，且质地如水状。如果咳出的唾沫黏稠、呈带状，就要注意可能是呼吸道、肺部系统有发炎现象所引起。而这类咳出质地黏稠的分泌物，又被称之为“痰就”，中医认为痰会阻碍人体经络，影响的部位包括有胸胁（肺部、呼吸道等）、四肢或是肠道等位置。

一旦痰刺激到呼吸道、支气管，身体为防止其阻碍呼吸道、造成呼吸困难的发生，支气管就会进一步收缩，引起咳嗽现象来将痰进一步咳出。所以，民众只要有痰就会咳嗽，且咳嗽并非疾病，而是身体为排除异物产生的自然反应。

动不动就卡痰？小心鼻涕倒流、胃食道逆流惹祸！

虽然有痰就会咳嗽，但痰又是如何产生的呢？赖睿昕医生解释，临床上导致民众喉间常常有痰的原因，多与鼻涕倒流、胃食道逆流2大因素有关。由于前一晚躺着睡觉的关系，鼻涕、胃酸容易沿着呼吸道倒流卡在喉咙，所以常见晨起时会有卡痰的感觉。