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同处一样的空间，别人全身干爽，但你却汗如雨下？小心！虽然流汗是人体正常的生理机制，但如果出汗情形出现异常，就要当心这可能是身体健康出毛病的警告。不过，相信看到这里，一定会有人想问：“老一辈的人不是都说流汗＝排毒？汗流越多，代表体内毒素排的越多吗？怎么容易流汗反而要当心呢？”就让我们一起来听听专业中医师怎么说吧！

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动不动就满身大汗、散发恼人汗臭？中药调理、配合饮食调整有助改善

康涵菁中医师表示，其实，在炎热的环境中，排汗是身体为了降低体温的正常生理现象，适当的流汗对于身体血液循环，以及湿气的排除都有一定帮助。而人体的汗液则是由汗腺所分泌的，根据分布位置不同又可分为小汗腺及大汗腺；小汗腺分布在手、脚及面部肌肤，其分泌的汗水主要成分是水，因此较无特殊气味。

而大汗腺则分布在人体的腋下、阴部及肛门处，且因分泌出的汗液中含有蛋白质及脂肪，故和肤表的细菌相互作用后，就容易会有异味产生。尤其是，夏天天气闷热，更容易让人满身大汗，而有些人汗味更是特别明显，不得不随时提心吊胆地与人保持“社交距离”，避免靠近后散发出的汗臭，造成彼此尴尬。

康涵菁中医师分享，最近在临床门诊就碰到1名25岁男性，从学生时代就有严重的易汗及汗臭味困扰，只要运动或紧张都会使他大汗涔涔；出了社会后情况不但未改善，甚至更因此影响其在职场上的人际关系，因此前来求诊。经过3个月的中药调理，配合饮食调整后，他的汗量及汗臭味都大为减少，与人相处也变得较为自在。