…啡裡加的是糖、牛奶、奶精、打發或沒打發的鮮奶油、巧克力,或是可可、椰子油、含不含水,或者用什麼飼料餵養出來的奶油、經過提煉強調具有什麼化學結構的油脂,抑或其他配料,就配伍的綜效而言…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059…、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 **●黃燈區:**無糖的可可拿鐵、多多綠茶、多多檸檬等,或者選擇果汁類的無糖特調茶飲。 **配料** **●綠燈區:**小紫蘇、山粉圓、…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968…事實上你已經處於過度勞動身體的狀態。咖啡、紅茶、綠茶、可樂、可可亞、提神飲料等,都是含咖啡因的飲品。最近市面有推出零咖啡因的咖啡,不妨換成不含咖啡因的飲品吧! **⑤每天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780…,通常結石以草酸鈣結石居多,高草酸食物如:菠菜、楊桃、番茄、可可、李子、杏仁、豆類、蘆筍、甘藍菜、芹菜、花生等,有結石疑慮者建議少吃。另外,也要避免攝取過多脂肪、蛋白質、鹽類,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753夏天太陽很毒,最怕五毒上身,老一輩的人說:「鴨肉有毒」,吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎?中醫師表示,鴨肉最多屬於「發物」,對於本身有過敏體質的人,比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…,高油高糖及油炸食物會減緩消化速度、延遲胃排空的時間;含大量可可鹼的巧克力容易讓下食道括約肌鬆弛,這些食物也會導致胃酸逆流。 ***多吃保護胃黏膜的食物** 秋葵、山藥、南…
http://www.top1health.cn/Article/17/76594除了過度使用眼睛傷眼之外,生活中一些不經意的習慣,也正在一點一滴傷害著靈魂之窗,加重眼睛的負擔,像是習慣在公車上看手機,或是上班時為了看得更清楚,把眼睛貼近螢幕,甚至是躺著看書或關…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…片),對於預防中風及降低血壓很有幫助,主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮(flavonoids)有抗氧化的作用,能夠避免身體被自由基的傷害,當然可可越多的越苦,相對的效果也越…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369…取甜食,反而有益身體。義大利有一項研究發現,吃一週黑巧克力(可可含量 70%),腰圍就會縮小。為什麼?因為可可含量較高的黑巧克力可以抗發炎,還會提振胰島素敏感性,這兩者都會影響身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361…,常買熱呼呼的紅豆湯圓、玉米濃湯、花生湯等甜湯,還有奶茶、熱可可之類的飲料取暖,每天都要喝兩杯以上。在新陳代謝不好又缺乏活動的情況下,吃進這麼大量的糖分跟澱粉,當然不胖也難。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…子** **●草酸、植酸、單寧酸等降低鐵質吸收率:**減少可可、茶飲等飲品與正餐或富含鐵質食物一起食用,如果要飲用至少須間隔1小時以上。 **影響鐵質吸收的其他因素…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041…熱量變高,不過真的很好喝。 其他還可以加入可可亞或黃豆粉與牛奶一起調合,或者是將草莓輕輕壓碎後放入牛奶,再加入一點砂糖變成草莓牛奶,也深受孩子們的歡迎。 關…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823…盈的夏日時光。 **燕麥食譜** **★香蕉可可優格燕麥罐** **材料:**即食燕麥片40公克(約6湯匙)、香蕉1根、優格1小盒(約150cc)、鮮奶50cc、…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805…當中,限量標準為2~35 ppb。包括嬰幼兒食品或配方食品、可可豆或其製品、食品加工油脂、乾燥蔬果片和煙燻肉製品等,因為這類食物經過煙燻、乾燥、烘焙或燒烤等,在加熱處理過程中都可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/74820… <!--more--> ![日常飲食常見的巧克力裡的可可鹼,以及薄荷中的薄荷醇、類可可鹼成分,也會造成支氣管、下食道括約肌的鬆弛。][168323] **預防胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775