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「去油」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「去油」的資料

油不是罪惡！瘦身吃對油，護健康吃不胖

為了成功瘦身，只敢吃汆燙食物、外出用餐還特地準備一杯水去油？整天步步為營，就怕不小心吃了一滴油，誤了減肥大計！營養師表示，事實上，日常飲食完全不碰油，不但可能讓你餓的更快，更會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/38316
大豆油、椰子油那個好？營養師教你聰明選

…的植物油多半是用有機溶劑萃取方式來提油，且會進行精製流程來除去油脂中的游離脂肪酸、維生素、植化素等「雜質」。油脂精製後可提高其發煙點，讓原本不耐高溫的油脂可煎煮炒炸，且讓油脂賣相更…
http://www.top1health.cn/Article/320/38269
上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…：** 現在的自助餐菜餚有越煮越油的趨勢，所以建議可以選擇去油解膩的茶類，或是幫助消化的優酪乳飲品，最推薦的當然是無糖優酪乳，一方面能夠幫助消化，另一方面又不會造成糖分攝取過量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…許多減肥的人，除了採取不吃澱粉的策略外，甚至所有食物都要過水去油，拒油脂於千里之外。但是，營養師表示，飲食中完全不碰油，不僅皮膚會乾燥、粗糙顯得蒼老，還會讓你便祕、月經失調！ !…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
洗臉洗過頭了嗎？關鍵：洗後10分鐘

…常見許多男性因為油脂分泌旺盛，洗臉時喜歡用毛巾猛搓，或是使用去油力較強的肥皂和洗面品，一副「不洗乾淨，勢不罷休」的樣子，結果往往過度刺激皮膚，導致過敏、發炎。 **臉怎麼洗才…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

…的高溫，保持肌膚清潔和控制肌膚油脂分泌很重要。但是，不宜使用去油力過強的潔膚產品，恐加速肌膚水分流失。 **【皮膚科專家建議】：**選擇不含香料、低敏、溫和且富含潤膚保濕成分的潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205
喝茶容易骨質疏鬆？

…、改善心血管…益處說不完** 喝茶除了能預防骨質疏鬆，還能去油解膩、提神醒腦、抗氧化、有助於延緩衰老、改善心血管疾病、加強脂肪利用減少體脂肪、促進新陳代謝等眾多功效。還有許多研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

…也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕：沐浴後可以擦成份比較天然的乳液，加強皮膚的保濕。 (3) 衣物清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…有促進脂肪代謝的作用，因此許多人吃完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致貧血，且聽營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…火上蓋燜15 分鐘，撈出冲淨，效果良好。這盤營養豐富去油解膩的涼拌菜一定要學起來喔，一定會為您請客的餐桌大大加分的！ **本文出自野人文化《媽媽的蔬食手路菜》**
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
薯條不是垃圾食物？用橄欖油炸還是NG

…因油脂變性而產生反式脂肪。如果使用的油品本身就已經過氫化，拿去油炸當然也有反式脂肪。因此，當我們吃炸雞、炸薯條等油炸物時，往往是把自由基和反式脂肪吃下肚，而不是攝取抗氧化物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36730
大型犬清潔必看！3步驟梳毛髮柔順不打結

…分泌油脂來保護毛髮，使毛髮能夠閃閃發亮。若洗澡頻率過高反而洗去油脂，會使身上的毛看起來毛燥且無光澤。以我的導盲犬妮妮（品種為黃金mix拉拉）來說，洗澡的頻率大概是3～4週一次。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/36694
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…說，合併有肥胖問題、身體脂肪多、飲食油膩、愛吃肉的人，可搭配去油解膩的山楂和貝母；合併有血液循環差、容易瘀血的人，則宜加減使用丹參、赤芍等活血化瘀的中藥；痰濕體質兼具氣虛體質者，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
美肌有學問！吳玟萱公開私房洗臉步驟

…持肌膚的水潤。 **♦洗顏皂** 皂類產品擁有較強的去油性，清潔力更不在話下，洗後要特別加強肌膚的保濕。同時皂類產品保存尚需多費心，盡量存放在乾燥的環境下才能維持使用期限。…
http://www.top1health.cn/Article/249/36656
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…胃火功效的酸梅湯。大麥茶是由大麥焙煎製而成，屬性偏微涼，具有去油解膩的功效，非常適合吃完大餐後飲用。中醫認為大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571

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