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「原味」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「原味」的資料

高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…，無變深色現象，著色深則不新鮮。 **．鼻子嗅：**新鮮的原味，無酸臭味。 **．動手摸：**擠壓菌柄無水分滲出，如香菇、杏鮑菇、秀珍菇，放得愈久水分擠出愈多。 **．包裝上…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…補充，除了來自蛋、乳製品、豆漿之外，也可以搭配20公克左右的原味堅果（約15-20粒之杏仁果或腰果）。此外，補充飲料時要特別注意，盡量不要喝冰的，因為當體內溫度與飲料的溫度差太多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
自己做滴雞精好簡單？電鍋一鍵逼出營養

用電鍋自製原味滴雞精，鍋中倒扣的大碗，裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空，冷卻時再將雞汁吸引到碗內，所以滴雞精會集中在碗中，一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…葡萄汁 ‧ 堅果類：芝麻、葡萄籽油、橄欖油 ‧ 乳製品：原味優格、嬰兒起司 **本文出自新手父母《10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…時間區隔，錯開乳品與茶飲的飲用時間，例如，早餐喝牛奶、下午喝原味無糖茶，就能減少鈣質被抑制吸收的情況。更重要的是，還是要多喝水。一天喝2000c.c的水分，能促進身體代謝，而水也是…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

…次，大豆和堅果類富含的維生素非常可貴。在整天大魚大肉後，來些原味食品，混合少許八角的清香，能讓你清楚感受豆子本身的魅力，放鬆你的味蕾。但是花生等堅果的攝取量要控制，因為其中的脂肪含…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心

…買到，所以用海帶絲來取代，可以吃到新鮮海味，也能夠嚐到食材的原味。台灣四面環海，用來自大海的美味食材做好吃的拌飯吧！ **材料：** 白米150g、水180ml、冷凍蝦子1…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…00公克。 ![如果睡前仍感到有點飢餓，可以拿10顆左右的原味堅果細嚼慢嚥，或者喝一杯豆漿、牛奶或吃顆蘋果，都是可以接受的。][163583] 且若體內碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
早餐不天然，理所當然？

…要兼顧均衡營養才是王道！近年全台吹起一股養身旋風，要吃食物的原味，不要吃過多人工添加物；但想吃的安心又健康，食品安全卻不可馬虎！過去10年，台灣曾經爆發一連串的食安風暴問題，從三聚…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表

…大卡左右的熱量。 **5. 選擇未經加工的原味堅果** 杏仁果的包裝標示顯示每30克就含有188大卡熱量，美國研究指出人體只會吸收四分之三的熱量，食用核桃也…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348
堅果熱量太高，減肥止步？研究：杏仁果近一半脂肪不會被吸收

…鹽、糖及熱量較高，且營養素易流失，衛福部國健署建議選擇天然、原味堅果食用，更能達到養生功效。
http://www.top1health.cn/Article/320/71306
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋；並避免加工火鍋料的攝取、選擇原味湯底，沾醬挑選上避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改選擇辛香料增添風味等飲食要點。同時授予該名OL正確的…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…*材料：**奇異果3顆、檸檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、希臘優格（原味）1/4杯、燕麥片1/2杯、低脂牛奶1/2杯、奇亞籽1大匙、百香果2粒。 **步驟：** 1. 將奇異果削皮後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…格材料：綜合堅果1大匙、香蕉1小根、奇異果1粒、低脂原味優格1小罐。作法： 1.將香蕉和奇異果去皮切丁狀。 2.將優格倒入杯中，鋪上水果丁，再灑上1匙堅果即可食…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩

…中風和記憶力減退的風險。地中海飲食的特色是重視食物的原味，不要吃食品而要吃食物。料理的方式則是少鹽、少油、低鈉。同時多吃蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要脂肪來源，適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/69010

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