…經來了之後,避免吃酸澀、冰冷的食物,比如酸菜、泡菜、生魚片、冰飲。經期結束後,多補充可補血以及含有優質蛋白質的食物,像是豆製品、紅糖、芝麻、深色蔬菜。 **精油芳療有一套…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…腫型)** **發胖原因** 1.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603… **那些習慣讓你容易水腫?** - 時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…鹽和蔥花提味,甘甜味美。 烤肉時經常少不了喝酒或可樂等冰飲,「酒」在中醫屬於「濕熱」之物,過量飲酒最易傷脾胃,大量喝冰飲也會導致脾濕加重,出現「脾胃濕熱」的現象,當天狂飲之後…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130…、捏捏打打大腿有用嗎?** 「久坐、久站,愛吃甜食、喝冰飲,很少喝水」以上中了幾項?現代人幾乎難逃以上幾個選項,因此水腫也就變成許多人的問題,按摩可以幫助促進下肢血液循環、消…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052…齒接觸到沁涼冰品時,突然其來的那股酸痛感,再嚴重者,甚至連喝冰飲都會有神經抽痛! 如此敏感的牙齒究竟該如何處理? ![][108624] **調查:台灣人的口腔問題是…?*…
http://www.top1health.cn/Article/237/42846…!來學自製浪漫的玫瑰冰增添節日小樂趣!提供大家兩種不同的玫瑰冰飲,視自己個人喜好需求選擇,度過一個養顏又美好的七夕吧! ![][107414] **玫瑰蜜茶冰 七夕上班提神…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522…涼喝顧健康** 夏日氣溫飆高,大家難免想喝冰涼飲料,不過,冰飲總是比較傷身,尤其不適合女生喝,這時候檸檬冰塊就能派上用場! 田宜民中醫師建議,泡蜂蜜水的時候可以使用室溫的開…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…5771] **1.新婚人妻:**生活規律勿熬夜、少喝冰飲、適當運動,都可為身體創造良好的氣血循環,有助建立良好的受孕體質。若是有規律性生活,但是,1年以上仍未成功懷孕的夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018…前建議諮詢醫師;正在感冒的人則不宜飲用。 ![若為消暑多嗜冰飲,易使得氣血循環不足,加重「冷氣病」的症狀。][104620] **猛吹冷氣酷酷嗽 冰糖燉梨搭人蔘更潤肺養喉*…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…大腿是容易腫脹的部位。 酷熱的夏天人會貪吃冰涼的食物、冰飲,這些也是會讓身體濕氣加重的因素,如果想要拍出美美、瘦瘦的照片,就要好好甩掉水腫! **夏日飲品系列** 【…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲,讓人通體舒暢又解暑,不過,網路卻流傳:「喝冰水無法消暑,反而對身體有害?」喝冰水不是能讓體溫下降,怎麼會無法消暑又對身體有害呢,聽聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775胖胖有5種,你是哪一種?中醫依照你的生活習性、日常症狀,歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型,喜歡吃冰?總是熬夜?工作忙碌?還是熱愛甜食?以下5種典型代表,你最接近哪一種呢?讓中…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908惱人的白帶,是女性朋友常見的問題,想要成功受孕,更要先把白帶治好。因為生殖系統的感染會降低懷孕的機率,骨盆腔的感染造成輸卵管或盆腔的沾黏,更是不孕症常見的原因之一。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…94] 中醫師廖子嫻強調,一旦中陰暑,應避免生冷的食物,如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類,必要時,可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。如果中陰暑造成頭暈、頭痛症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902